仕事を辛いと思うのは甘えや逃げではないし向いてないなら辞めてもいいんだよ…

仕事が辛いから辞めたいのは甘えではない

当サイトでは「仕事辞めたい…」「仕事が辛い…」と悩んでいる方に向けて、色んな記事を書いており、1000人以上の転職者を送り出しています。

中でも判断に迷うのが「辞めるのは甘えか?」という悩みです。

「甘え」かどうかの判断は非常に難しいものであり、自分1人では結論が出せませんよね。

「こんなのでくじけるなんて甘えだ!」と思って苦境を乗り越える精神力は大事ですが、それと同時に「本当につらくなったら逃げなきゃいけない」という自己管理も大事です。

ですが、あくせく働いて忙しい毎日の中では、冷静に今の自分の状態を判断できないものです。

当記事では、数年間「仕事つらい…辞めたい…」と悩んでいる方々の声なき声に耳を傾き続けてきた私の視点から「あなたの考え方は甘えか?否か?」について考えていきましょう。

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辛い仕事や向いてない仕事を辞めない方が甘え…!?

辛い仕事や向いてない仕事を辞めない方が甘え…!?

まず読者のみなさんに知っておいて欲しいことは「辛いと感じている仕事や向いてないと感じる仕事を辞めない方が甘え」だということです。

え…?
普通は逆なんじゃ…?

世間一般では「仕事を辞めるのは甘え」「とりあえず続けてみろ」と言われがちですが、それはあくまで自分自身の意志でやりたい仕事を選んだり、恵まれた職場に運良く出会えた人に限った話です。

世の中の大半の人は「とりあえず働かないと生活に困る…」「就職しておかないと世間体が悪い…」という理由で、やりたくもない仕事を選んでいます。

確かに仕事なんて給料もらえれば
なんでもいいですからね…

ですので、仕事が大好きで熱中している人と違い、辛いと感じている仕事や向いていない仕事を無理して続けられるのが無理な方が多数派なのです。

ですが、多くの人は辛いと感じていたり向いていないに仕事にも関わらず「辞めるのは甘えだ!」と感じて、今の仕事を続けてしまいます。

その理由は単純で、仕事を辞めるために手続きしたり、転職活動して次の職場を見つけ出すよりは、辛い仕事でも続けた方が楽だからです。

そのため、多くの人は「仕事を辞めるのは甘え」だと決めつけ、転職活動して自分に向いている仕事を見つける努力すらせず、ダラダラとやりたくもない仕事をやり続けます。

辛い仕事や向いてない仕事でも
続ける方が楽ですからね…

転職活動は何からすればいいかわからないし
今の仕事より悪い仕事に就くのが怖いんだもの…

実際、退職したり転職活動することは、今の仕事を続ける以上に労力がかかりやすいものです。

ですが、しっかりとした転職先を見つけて向いている仕事に出会えれば、今の辛い状況や苦しい状態から抜け出せる可能性があります。

退職したり転職するのは手間かもしれないが
その分、転職して今の状況から抜け出せた時の
リターンは大きいと言えるな

もし、読者の方が「辛い仕事や向いてない仕事を辞めるのは甘え」だと思っているのであれば、一度「辞めて転職した後の可能性」を想像してみてください。

今の仕事をしている自分の姿を
昔の自分に見せて誇りに思えるか…?

辛い状態で向いてない仕事を続けることが、あなたの望んだ未来でしょうか?

もし違うと感じるのであれば、今の仕事はあなたにとって「本当はやりたくない仕事」なはずです。

「辞めることは甘え」だと決めつけずに、むしろ「辞めない方が甘えだ!」と強く心を持ちましょう。

辞めたい仕事でも「甘え」だと決めつけて続けてしまう心理を知っておく

辞めたい仕事でも「甘え」だと決めつけて続けてしまう心理とは?

ここで一度「仕事を辞めたいと思うことが甘え」だと決めつけてしまう心理について、解説していきたいと思います。読者自身の心境と照らし合わせながら、自分の心に負荷をかけていないか、しっかりと確かめてみてください。

今の仕事に就いた苦労や続けた実績が無駄になってしまうのが怖い

仕事を辞めたいことを甘えだと考えてしまうのは、今の仕事に就くまでの苦労や今の職場で積み上げてきた実績が無駄になってしまうのが怖いと感じているかもしれません。

事実、日本の労働環境は学生時代からのエスカレーター式の考え方が根本にあるので「退職するのはもったいない」「せっかくいい学校を出たのに辞めるのはいけない」という価値観が根強く残っています。

確かに周りに仕事を辞める相談をすると
「もったいない」「みんな辛いんだよ…」みたいに
話を聞く前から決めつけられることが多いかも…

「今の仕事を続けていればきっと報われる…!」みたいに
なんとなく考えちゃうところもありますからね…

たしかに、辛い仕事や向いてない仕事を続けることで、昇進や出世のチャンスはあるかもしれませんし、何より今までがんばってきたものが無駄にはならないかもしれません。

ですが、そのまま無理に続けても、仕事で得られるものや心に残るものは「辛い…」「向いてない…」という徒労感ばかりです。

少なからず、今の仕事を辛いと感じているにも関わらず続けている方は「今まで一回でも仕事を続けていていいことや達成感はあったか?」を思い返してください。

もしないのであれば、それは「無理に続けているだけの仕事」なはずです。

そうだとしたら、一度立ち止まって自分の人生やキャリアについて考える時期に来ているのです。

今の仕事を辞めても
本当に今までの苦労は無駄にならないのかしら…?

大丈夫だ

今の仕事を辞めても
もっと良い転職先を見つけ出せれば
今までの努力が無駄になることはない!

どうしても「今の仕事を辞めて色んなものを失うのが怖い…」と悩んでいるのであれば、考え方を切り替えて「次は絶対にいい転職先を見つけ出す!」と決断することも大事です。

今の仕事を辞めないで続ける方が楽なので無意識に逃げている

何度かお伝えしている通り、今の仕事を辞めないで続ける方が楽なので無意識に逃げて「仕事を辞めるのは甘え…」だと自分に言い聞かせている人も、少なくはありません。

実際、仕事を辞めない方が楽と言えば楽だからな

仕事を辞めるためには、以下のような「面倒な手続き」が生じます。

▼仕事を辞める際にしなければならないこと

  • 今の会社に辞表を出す(場合によっては引き留めに合うことも…)
  • ハローワークに失業保険の手当を申請するなどの公的処理
  • 転職先探し
  • 収入・生活の工面(場合によっては引っ越しなども検討)

こういった退職時の処理や手続きを経験したことがない人からすれば、むしろ嫌な仕事でも続ける方が楽だと感じてしまうわけです。

そう考えると「辞めない方が楽」だと
感じてしまうから困りますね…

辛い仕事や向いてない仕事でも
続けるだけなら新しいことをしなくて済みますもんね…

多くの人は、安定した生活パターンが出来上がると、環境が変わることを恐れて新しいことに挑戦するのが面倒だと感じてしまい、何かと言い訳をしてしまうものです。

「仕事を辞めるのは甘え」という考えも、一種の「新しいことをやらない言い訳」「行動しない言い訳」だとも言えるのです。

辞めることが甘えなのか?
辞めたいのに行動しないのが甘えなのか?
自分自身でしっかり判断したいものだな!

大事なのは「今の自分が本当はどうしたいのか?」ということを、自分自身の気持ちに素直になって自覚することです。仕事が辛いと感じていたり、向いてないと感じてしまうのは、おそらく「自分自身にウソをついているから」ではないでしょうか。

「辞めるのは甘え」という世間の評価に自分自身の意志を支配されている

辛い仕事でも辞めることを甘えと考えてしまうのは、世間の評価に自分自身の意志を支配されてしまっているからかもしれません。

「仕事を辞めるのは甘え」というのはあくまで世間の一般論であって、必ずしもすべての人に当てはまるわけではありません。

本体、仕事を続けるのも辞めるのも本人の自由なのですから、そこに他者の意見や意志が介入するべきでありません。

しかし、多くの人は世間体を気にしたり、周りに合わせるために、世間の評価に自分自身の意志を支配されがちです。

どういうことかと言うと「自分自身の意志で仕事を選んでるように思えて、実は自分自身の意志でまったく選んでいない」という状態になると、仕事を辛いと感じてしまうのです。

自分自身の意志で仕事を選んでない…?

多くの人は「なんとなく…」で仕事を選んでいるので
実は自分自身の意志で納得して今の仕事を選んだわけではないはずだ

う~ん…
いまいちよくわからないなぁ…

具体的には、以下のような仕事の選び方をした場合、自分自身の意志で仕事を選んでいない可能性が高いです。

▼自分自身の意志で仕事を選んでない人によくある例

  • 就職活動で「周りに取り残されないように…」と妥協して選んだ仕事
  • ステータスのために有名企業・大企業・公務員などの人気職を選んだ
  • 親や教師の意向で言われるがままに仕事を選んだ
  • 収入が途絶えて無理に内定をもらった会社に勤めてしまった

これらの仕事の選び方は一般的に思えますが、実は自分自身の意志とは関係なく嫌々就職してしまうことにもなりかねません。

運良く自分に向いている仕事に就けたり、職場環境に恵まれれば続くかもしれませんが、そうでないなら辛い・向いてないと感じてしまっても仕方のないことです。

とくに学生からエスカレーター式に就職する場合、適性や自分自身の意志を無視して採用されることが多いため、社会人になってから「今の仕事は本当に自分のやりたいことではなかった…」と薄々気づいてくることもあるはずです。

ですので、仕事を辛いと感じているにも関わらず「辞めるのは甘えだ…」と悩むのは、誰かの意思で無理やり仕事を続けらせられている状態なんだと考えてください。

「辞めるのは甘え」と考えて身体や精神が壊れてしまうまで働き続ける未来は避けたい

「辞めるのは甘え」と考えて身体や精神が壊れてしまうまで働き続ける未来は避けたい

「仕事を辞めるのは甘え」と自分に言い聞かせて無理に働き続けて「身体や精神が壊れてしまう」という結果になってしまう例もあります。

とは言っても、今まで一度も仕事を辞めたことがない方は「まずは何をすればいいかすらわからない…」と悩んでいることかと思います。

その場合、まず知っておいて欲しいことは「仕事を辞める人に対してのサポートがたくさんある」ということです。

とくにハローワークは国が運営しているサービス、心療内科は給料から差し引かれている保険料の適用が利くので、国民なら誰でも自由に利用していいサービスです。

税金や保険料で運営されている機関にも
「仕事を辞めるためのサポート」があるんですね!

そうそう
普段から真面目に働いて税金や保険料を納めている人なら
遠慮せずに使えるものはすべて使っておいた方がいい

もし、読者の方が仕事を辞めることに不安に感じているのであれば、まずは「仕事を辞める前に使える機関」について、知っておくことが大事です。

仕事を辞めても失業手当で生活はなんとかなる

仕事を辞める際に多くの人が不安なのは「辞めても生活できるのか…?」という悩みだと思いますが、これは失業手当を受けとることで半年の間は収入はどうにかなります。

失業手当は自分から退職する場合も受けとることが出来るので、仕事を辞める場合は必ず活用しておきたいです。

ただし、受け取り条件が複雑なので、早めに最寄りのハローワークに問い合わせておき、受け取り可能かどうか確認しておくといいでしょう。

失業手当の受け取りが可能とわかるだけでも
当面の収入や生活に対する不安は和らぎますよ

うつ病寸前なら心療内科を活用しておいてしっかり心を休めよう

仕事を辞めることを甘えがと言い聞かせて続けた場合に起こるのが、うつ病になるまで働いてしまい心も体も壊してしまうケースです。

うつの兆候が見られるのであれば、退職したり転職活動を始める前にまずは最寄りの「心療内科」に通い、心の状態を整えることも大事かもしれません。

厚生労働省の運営する「こころの耳」というサイトでは、仕事でのメンタルヘルスに関する知識から、全国の心療内科への紹介まで、幅広いサポートが行われています。

一度、相談相手を見つけ出して心を楽にする意味でも、心療内科に通ってみることも大事でしょう。

今の職場を辞められない時には「退職代行」を利用するのもあり

仕事を辞める際に、現実問題として障害になってくるのが「辞めさせてくれない職場」や「無理やり引き留めてくる上司」などです。

とくにハラスメント被害にあっている方であれば、すんなり退職出来ないことも考えられます。

そんな事態に出くわした時に役に立つのが「退職代行」と呼ばれる業者です。

退職代行は公的機関ではなく民間のサービスなので有料ではありますが、万が一の際は自分の代わりに退職の意志を会社に伝えてくれるため、上司に辞める意志を伝える気力すらない場合には利用を検討しておくといいでしょう。

仕事を辞めるのは「甘え」や「逃げ」ではなく「挑戦」にもなる

仕事を辞めるのは「甘え」や「逃げ」ではなく「挑戦」にもなる

最後に読者にお伝えしたいのは、仕事を辞めることは「甘え」や「逃げ」ではなく「挑戦」にもなるということです。

もちろん、退職してから転職先が見つかるまでは「甘え」「逃げ」などと言われることもあるでしょうし、そういった言葉に敏感になってしまうこともあるでしょう。

ですが、世の中には仕事を辞めることを前向きに受け入れてくれ、サポートしてくれる人もたくさんいることを忘れてはいけません。

ここで一度、今回の記事の内容をまとめておきます。

▼仕事を辞めることが甘えだと思っている人が抑えておくべきこと

  • 辛い仕事や向いてない仕事を辞めないことが甘え
  • 辞めたいことが甘えだと思う心理を知っておく
  • →無理な仕事選び・世間体など今の仕事を辛いと思う要因は自分以外の意志にある
  • 無理に辛い仕事を続けて身体や精神を壊してしまう未来は避けたい
  • →失業手当・心療内科・退職するなど、辞めたい時にサポートしてくれる機関や人はたくさんいる

今まで無理に辛い仕事や向いてない仕事を続けてきた方は、いきなり退職に向けて動きだすのは難しいかもしれません。

ですが、少しずつでも行動しなければ、未来は変えられません。

もし「仕事を辞めることは甘えだ!」と思って今の状態から抜け出せないのであれば、この記事をまた読んでみて、何度も自分の心に「今の仕事を続けるべきか?」と問いかけてみてください。

そして、少しでも辛いと感じるようであれば、少しずつでもいいので行動に移してみてください。

今まで続けてきた仕事を辞めるのは辛いかもしれませんが
少しずつ出来ることから始めてみてみましょう

しっかり退職して心を休めることが出来れば
次は必ずいい転職先が見つかるはずですよ!

転職活動を通して本当に自分のやりたかった仕事や向いている仕事を見つけませんか?

仕事が辛くて辞めることを「甘え」「逃げ」だと思われるのが不安な方は、転職エージェントを活用しておくことをオススメします。

転職エージェントはプロのアドバイザーが転職に関する相談に乗ってくれ、在職中でも効率よく転職活動が進められます。

どんな理由であれ、在職中に辞めてしまえば「逃げ」「甘え」だと言われる事態は避けられません。

逆に、転職成功して次の職場で活躍できれば、結果として「辞めてよかった」「転職は挑戦だった」と言えます。

転職エージェントを使えば、客観的に「今の仕事を辞めるのは甘えなのか?」という判断もしてくれるので、心もグッと楽になるはずです。

また、次の内定先さえ決まれば、逃げではなく挑戦だとも言えますので、それは決して甘えとは言えません。

何度もお伝えしている通り、今の日本では「転職が盛んなので辞めてもどうにかなる」「仕事を辞めるのが甘えや逃げというのは昔の話」という感じになってきているので、それを実感するためにも転職エージェントを活用してみてください。

とくに当サイトが自信を持ってオススメできる転職エージェントは以下の3つです。

これらの転職エージェントは、大手転職エージェントとして以下のような特徴があります。

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  • プロのアドバイザーが多数在籍しているので、自分と相性の良い担当者を見つけやすい
  • 大手でサービスの質が安定しているので、転職成功から退職・入社続きまでしっかりサポートしてもらえる
  • 大手企業が運営しているので、紹介先企業も信用できる企業ばかり
  • 事前調査をしているためブラック企業はない
  • 効率重視なので、早ければ最短3ヶ月での転職も可能
  • 逆に「転職する気がないけど、相談だけでも…」という人でも利用できる
  • 転職サイトとしての機能もあるので、メールで求人情報を受け取る使い方も可能
  • 担当者がサポートしてくれるので、専門知識やコミュニケーション能力がなくても、安心して転職活動を進められる

転職エージェントに登録しておけば、非公開の最新求人をメールで教えてもらえたり、プロのアドバイスが無料で受けられます。

確実に転職を成功させたいなら、登録しておくだけ損はありません。

しかし、これだけメリットだらけですと「なんでそこまでしてくれるの?」「強引に転職を迫られたりしない?」と不安の方もいるかと思います。

ですが、安心してください。

転職エージェントはいつでも利用を停止できるため、思ってたのと違ったり、転職する気がなくなった場合も、強引に転職を迫られることはありません。

むしろ、転職エージェントでは公式サイト内で「他の転職エージェントと併用してもOK」と書いているぐらい、利用者に寄り添ったアドバイスをしてくれることがほとんどです。

転職に自信がなかったり、初めてで何もわからない人でも、面談で様々なサポートを受けられるので、自信のない方でも転職を成功させやすくなりますよ。

転職エージェントは時期や運によって、紹介してくれる求人や面談に呼ばれるかどうかが変わってくるので、この機会にすぐ登録だけでも済ませておくといいでしょう。

転職エージェントの登録方法

転職エージェントの登録はスマホ・PCからでもすぐに手続きが完了するので、興味があるなら今すぐ登録しておきましょう。

転職はタイミングが重要です。

とくに今は景気がよいおかげで優良求人多め・転職が成功しやすいので行動は早めにしておくべきです。

転職エージェントの登録は個人情報の入力の他に、フォームに沿ってカンタンな職務経歴を記入していくだけですので、5分もあれば登録は完了します。

登録後は電話がかかってきたり、メールで非公開求人が送られてくるなど、エージェントや担当者によって対応が変わってくるので、以下の記事などを参考にして柔軟に対応しておきましょう。

基本的には、折り返しのメールや電話連絡通りに従って面談までたどり着けば、あとはエージェント側で案内してくれるので、不安な方もぜひ登録して試してみてください。

面談は都市部の拠点に参加する以外にも、地方在住の方や忙しい方は電話面談だけでもOKですので、日程が組めそうにない方もこの機会に転職エージェントを使って転職活動を始めるきっかけにしてみてください。

→リクルートエージェントのオススメポイント

→リクルートエージェントの登録方法から面談の流れについて

→ハタラクティブのオススメポイント

→Spring転職エージェントのオススメポイント

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