入社4年目でも仕事ができないと感じたらどうする？辞めたいと悩んだら見直しておきたいこと

「社会人4年経っても仕事ができないと感じる…」
「勤続4年目だけど仕事が向いてないと悩むことがある…」
「入社4年目で辞めたいと考えることが多くなった…」

「とりあえず3年」が過ぎ、社会人としてキャリアについて考えることも多くなるのが、社会人4年目です。

社会人4年目の年齢は下記の通り、20代中盤となり「一通り経験を積んで仕事もできるようになり、周りを見渡したり転職を考える余裕もできる時期」となります。

にも関わらず「仕事ができない」「向いてない」「辞めたい」と感じるということは、何かしら問題がある証拠だと言えます。

それは「本人のメンタルの問題」という内的要因なこともあれば「会社環境が合ってなく活躍の機会に恵まれない」という外的要因なこともあります。

幸い、入社4年目の20代中盤の時期は転職も成功しやすい時期で、経済面でもこれまでの収入によって身動きが取りやすい人も多いでしょうから、この機会にキャリアに向き合う価値は大きいと言えるでしょう。

この記事を読むことで
以下のような効果に期待できるぞ

ぜひ最後まで読んでみて、今の状況を変えるためのヒントにしてみたり、自分の理想の働き方を実現するために参考にしてみてください。

4年目で仕事ができない人の特徴

入社4年目になっても仕事がうまくいかないと感じる人には、いくつかの共通した特徴があります。

この時期には、初期の頃に比べて一定の専門性や責任が求められるようになるため、以下のような特徴が見られる場合、それが仕事のパフォーマンスに影響を与えている可能性があります。

入社当初からあった違和感を解消していない

入社時に感じた仕事内容や職場環境に対する違和感を放置し続けることは、長期的にモチベーションの低下を招きます。

この違和感は、業務の適性が自分に合っていない、職場の文化や価値観にフィットしないなど様々な原因が考えられます。

このような問題を早期に解決せずに放置すると、成長の機会を逃し、パフォーマンスの低下につながります。

「わからない」を放置し続けている

仕事を進める上で出会う「わからない」ことへの対処方法を学ぶことは、プロフェッショナルとして成長するために不可欠です。

しかし、わからないことがあってもそれを放置し続け、自ら学ぼうとしない、質問や助けを求めないことは、仕事の質や効率を大きく下げる原因となります。

積極的に学び、知識を深める姿勢が必要です。

能動的に仕事していない

能動的に仕事をすることは、キャリアを築く上で極めて重要です。

ただ指示を待つのではなく、自らが責任を持って業務を見つけ、改善点を提案し、新しいプロジェクトやタスクに挑戦することで、仕事のスキルと専門知識を高めることができます。

能動性の欠如は、成長機会の損失だけでなく、職場での評価の低下にもつながります。

環境の変化に対応し切れない

職場環境や業務内容は常に変化しています。

技術の進歩、組織の再編、新たなプロジェクトの立ち上げなど、これらの変化に柔軟に対応できる能力は、現代の職場で求められる重要なスキルの一つです。

変化に対応し切れないことは、仕事のパフォーマンスにマイナスの影響を与え、キャリアの停滞を招くことになります。

自己評価が低いので「仕事ができない」と錯覚している

第一に考えられるのは「自己評価が低い」という原因です。

一般的に「能力の高い人ほど自分を過小評価し、そうでない人ほど他人を過小評価して自分を過大評価する」という傾向にあります。

たとえば、職場の上司が「お前は仕事ができない」という言動を日々繰り返しており、それを真に受けていたとすると、実際は仕事ができているのに「自分は仕事ができないんだ…」と思い込んでしまうことがあります。

入社4年目で仕事を辞めたいと感じる原因

社会人4年目は「とりあえず3年」が終わり、ようやく「社会人として一人前になった」という心境になる時期です。

今の会社を「辞めたい」「転職したい」と考える人の動機には、

「今まで仕事がきついと思いながらも必死に耐えてきた…」
「仕事ができない状態のまま4年目に突入した…」
「ずっと今の仕事が向いてないと悩んだまま…」

というネガティブなものから、

「仕事でやれることが多くなったからもっと挑戦したい」
「今の職場は待遇に不満があるから転職して年収アップしたい」

というポジティブなもの、どちらもあります。

ネガティブな退職理由の場合、無理に続けても精神的ダメージを受けて「うつ病」や「適応障害」になってしまい、社会復帰に何年も要する結果になることもあります。

逆にポジティブな退職理由であっても「実は大した仕事を任されてなかった」「3年勤務し終わったことで浮かれていた」と、自分を客観視できていない場合もあります。

なので、ポジティブな理由もネガティブな理由も、どちらも踏まえて冷静な判断をする必要があります。、

この項目を読むことで

以下のような効果に期待できます

精神的に余裕がない時は、ついつい、自分の状態を正しく認識できなかったり、周りの状況も見えなくなりがちです。

しかし、今自分が抱えている問題、あるいは会社側の問題を知っておくだけでも、気持ちが楽になったり、最適な対処法を考えるためのきっかけになることもあります。

ですので、これから紹介する項目の中から現在の自分の状況に当てはまるものを見つけ出してみましょう。

「できること」と「やりたいこと」の不一致

「スキルが身についてない」
「誇れる実績や成果物がない」
「会社や顧客の利益に貢献できてる気がしない」

こういった悩みから「勤務4年目でも仕事ができない」と錯覚してる場合もあります。

とくに非技術職（≒文系職）は「コミュニケーション」という曖昧なスキルによって日々の仕事をどうにかしてることが多いため、スキルが身についてる実感が得にくいかもしれません。

また「会社で求められる役割をまっとうするほど、逆に仕事ができなくなる（≒他所で通用しなくなる）」という現象にも注意を払う必要があります。

会社によっては「本質的でない仕事」「その場しのぎでどうにかしてる仕事」ばかり振られることもあります。

こういった仕事ばかり無心でこなしていると「本当に意味があるのか、人の役に立っているのかわからない、虚無感や罪悪感ばかりが募る」という状態に陥ります。

これは組織が大きければ大きいほど生じやすく、公務員や大企業でも十分あり得る話です。

昇進・昇給ペースに不満

仕事ができるかどうかを手っ取り早く判断する基準は「昇進できたか？」「役職が就いたか？」「給料が上がったか？」など、社内評価を得ているかどうかです。

勤務4年となると、多くの場合は「管理職/マネージャー」という立ち位置で部下を持つなど、キャリア的にも活躍の幅が広がる時期です。

また、一般的には20代後半～30代にかけて年収が上昇していくため、勤務4年目で年収がさほど上がっていないことで「仕事ができない…」と伸び悩むことは十分に有りえます。

受け身で「４年間同じ会社で働く」だけでは「昇進できるかどうか？」「新しい仕事を任せられるかどうか？」は、すべて運任せになります。

たとえば、下記のような「昇進・昇給できない要因」というのは、往々にして会社組織に潜むものだからです。

これらの要因により、多くの会社では「どれだけ真面目に働き続けても、それが評価に結びつくとは限らない」ものです。

会社の方針に疑問を抱くようになった

最後に紹介するのは「理不尽な会社に何の疑問を持たないまま、漠然と仕事を続けている」という原因です。

今や、終身雇用制も崩壊し「転職が当たり前」となったキャリアの時代です。

「会社や上司が間違えることはない」と安心し切って、会社や上司のやり方がおかしいと思っても何の疑問も抱かないことは、それだけで「何も考えてない」と思われてもしょうがないことだと言えます。

たとえば、明らかに上司がハラスメント行為を行う問題人物だとしても、黙って耐えることで従業員が潰れて辞め続ける状況を放置することは「会社にとって大きな損失」となりす。

真に会社にとっての利益を考えるなら「上司のハラスメント行為を問題として取り扱い、会社全体で対策を講じさせる」のが最善となります。

そんなこと言われても
社内の人間関係で問題は起こしたくないよ…

大半の人が、そういった面倒事に首を突っ込むよりは「黙って耐える」「静観する」のが普通です。何も正義感を持って自己犠牲を顧みずに会社と戦えと言いたいわけではありません。

そういった状況に出くわしても「自分は大丈夫だろう…」「そのうちなんとかなるだろう…」と他力本願で危機感のない態度を決め込み続けると、巡り巡って「逃げ続けた負債」となるという話です。

「今の会社、ちょっとヤバいかも…」「上司がヤバイ奴…」とわかってるにも関わらず、

• 万が一に備えて転職先を見つけておく
• スキルアップして他の職場でも通用するように備えておく
• 社内の人脈を築いたら部署替えを希望しておく

などのリスクヘッジができてない時点で「人生設計やキャリアプランニングが甘い…」と言われてもしょうがないことです。

そういった人ほど、いざ社内の雲行きが怪しくなった時に行動できず「今の会社にしがみつくしか選択肢がない」という状況に追い込まれるのです。

上の言いなりになるだけでなく
時に会社のやり方に疑問を抱いて行動したり
不満のある感覚でも折り合いを付けて
落とし所を見つけていくのが
「真の大人」というものなんですね

この世には「我慢するべき理不尽」と「我慢する価値のない理不尽」があります。

前者は耐えるべき期間を待てば報われることがありますが、後者はどれだけ耐えても余計なストレスが増したり、誰かに都合よく使われておしまい…という違いがあります。

この2つのどちらかを見極めなければ「正社員なのにずっとバイトレベルの仕事から抜け出せない…」という事態は、十分にありえることなのです。

極端な話、「ただなんとなく新卒で入った会社を続けていただけ」「新卒入社した会社をすぐ辞めてフリーターとなるも20代後半で正社員として覚悟決めて働く」だと、後者の方が苦労や挫折が多い分、30代以降に活躍する…ということもあります。

仕事に飽きた

職場での日々が単調で、新たな挑戦や学びの機会が少ない状況は、仕事に飽きる大きな原因となります。

入社初期の頃は新鮮さや学ぶことが多く、やりがいを感じやすいものですが、時間が経つにつれて同じ業務の繰り返しに新たな刺激を見出せなくなることがあります。

特に、自分のスキルや知識が仕事の要求を上回ってしまい、成長している実感が持てない場合、仕事への熱意が薄れ、飽きや退屈を感じやすくなります。

対人関係のストレス

職場における対人関係は、仕事の満足度に大きく影響を及ぼす要素の一つです。

人間関係のトラブルやコミュニケーションの不和は、ストレスの主要な源泉となり得ます。

同僚や上司との価値観の違い、仕事の進め方の相違、不明確な役割分担、過度な競争心などが対人関係のストレスを引き起こし、仕事を辞めたいという強い願望につながることがあります。

入社4年目のキャリアで意識すべきこと

入社4年目は、多くのプロフェッショナルにとって、初期のキャリア形成期を終え、中期キャリアへの移行点に立っている重要な時期です。

この段階では、これまでの経験を踏まえつつ、自分のキャリアパスをより明確に定義し、今後の職業人生で何を成し遂げたいのか、どのようなスキルや知識を深めていきたいのかを深く考える機会となります。

入社4年目のキャリアで意識すべきことは、単に日々の業務をこなすことを超え、自己成長のための意識的な努力と、将来のキャリア目標に向けた戦略的な計画を立てることにあります。

この時期に正しい意識と取り組みを持つことで、自身のキャリアをさらに充実させ、長期的な成功への基盤を築くことが可能になります。

まずは自分の「これまで」を振り返る

まず初めにやっておきたいのは「今までの勤務経験を振り返る」という方法です。

できれば、履歴書や職務経歴書のように「時系列順で参加したプロジェクトや配属された部署」を記載するぐらいまではした方がいいでしょう。

思い返しても
「書くことがない」場合は

どうすればいいんでしょうか？

4年以上勤務していたなら、それなりに書くことはあるでしょうから、もし今までのキャリア歴を書き出すことができないなら「現状では書くことが難しい」という課題がわかるわけですから、それだけでも一歩前身です。

会社に希望を出してみて挑戦の機会を得る

もし、ここまで読んで「会社の評価が低い」「新しい仕事に挑戦する機会が得られない」と感じてるなら、今の会社に対してアクションを起こしてみるのも一つの手です。

残念ながら、黙って真面目に与えられた仕事をこなすだけでは、年齢を重ねるごとに評価されにくくなります。

「仕事ができない」という悩みは「今まで自発的に何もしてこなかった」とも置き換えられます。

今の会社について詳しくなる

日本国内の多くの企業は「メンバーシップ型雇用」と呼ばれる価値観や体制で動いてます。

メンバーシップ型雇用とは、企業が従業員を長期的に雇用する雇用形態を指すビジネス用語です。

メンバーシップ型雇用に求められるのは「自社について詳しい（自社が所属する業界含む）」「会社への忠誠心が高い」といった資質です。

そのためには「自分が働く会社のビジネスモデルや提供製品」「業界内での自社のポジション」「競合との差別化ポイント」「会社の業績や将来性」など、会社についてより深く理解しなければなりません。

多くの場合、こういった「自社について理解が深い人」ほど、管理職ポジションとして昇進していきます。

なぜなら、経営層と課題感が近くなっていくからです。

スキルアップや資格取得などでリスキリング

リスキリングとは「学び直し」とも訳され、社会の変化に対応するために、新たにスキルを身につけたり、現在のスキルをアップデートしたりすることを指す言葉で、政府も企業相手に推奨しています。

どれだけ良い大学を出ても、勤務歴4年となると、流行りの学問や知識が変わっていたり、習ったことを忘れているなどします。

また、30代以降に仕事求められるスキルが高度化する中で、学び直しをしなければ新しい仕事にまったく対応しきれないことも多くなります。

転職活動を通してキャリアを見直す

仕事に対する不満や違和感を感じているなら、転職活動を通じて自身のキャリアを根本から見直すことも一つの有効な手段です。

そもそもが仕事ができないと悩む人ほど「転職活動＝仕事を辞めたい時にやること」という短絡的な考え方をしがちです。

実際には、先に紹介したような

• 今までのキャリアを振り返って整理する
• 他の会社でも通用するかどうか知っておく
• 業界に詳しくなり必要なスキルを把握する

といったことを行う機会となるため、今の会社で続けるべきか転職するべきか判断する意味でも、転職する気がない人でもやっておく価値の高い行為です。

実際、仕事ができる人ほど常日頃から転職活動をコッソリ行い、最新の情報を得たり、業界で必要とされるスキルを把握するなどして、万が一の際にすぐ転職できるよう計画的な行動をしています。

転職のプロに相談してキャリアを見直す

ただし、転職活動をすると言っても「ただ転職サイトに登録して求人情報を閲覧するだけ」では何の収穫にもならない点には注意です。

しかし、実際には多くの人が「転職サイトに登録して満足」「求人情報だけ見て満足」で終わりがちです。

本当に今の「仕事ができない」自分に不安や焦りがあるなら、転職エージェントなどのプロに相談できる転職サービスの活用を強く推奨します。

なぜなら、実際にプロに相談してみた方が得られる情報の正確さは高いですし、自分一人だけで悩んでいては気づかない「自分が抱えている本質的な課題」も浮き彫りになることがあるからです。

仮に、読者が「本当は仕事はできるポテンシャルはあるのに、会社環境によって機会に恵まれない」という状態なら、転職した方が確実に年収アップや待遇の向上につながります。

たとえ、今の会社での評価が悪いとしても、客観的に見て「4年間勤務した」という経歴だけでも、転職市場では引く手数多なので、自分の実力を正しく知る意味でも、ぜひ一度転職サービスでプロに相談してみてください。