突然ですが「自分はストレス耐性が低い…」と感じることってありませんか？
仕事では、実に多くのストレスがあります。
たとえば、
- 対人関係のプレッシャー
- 上司からの圧力
- ミスできない責任感
- ノルマの重圧
など。
メンタルが弱い人にとって、このようなストレスに晒されながら仕事に集中するのは難しく感じるかもしれません。
そんな中、ハードな仕事も余裕でこなす人もいます。
そういった人は、なぜ、ストレスフルな仕事を続けられるのでしょうか？
答えは「自分に合った仕事を選び、ストレスをコントロールしている」からです。
合う仕事とは何か？
それは「自分が長時間続けても苦にならない仕事」です。
事務職のような一つのミスが全体のミスにつながる仕事は、細かいことが苦手な人にとってはストレスです。
しかし、長時間のデスクワークが苦にならない人や、細かい計算や確認が得意なら、さほど苦にならないでしょう。
つまり、ストレス耐性の低い人に向いてる仕事とは「自分にとってストレスが少ない仕事」となります。
この記事では、読者の方が無理なく続けられる、ストレスの少ない仕事を厳選して紹介していきます。
【まずは自分を知る】ストレスに弱い人の特徴
向いてる仕事…つまり「適職」「天職」レベルの仕事を見つけたいなら自分を知ることが一番の近道。
体力がない人がスポーツ選手を目指しても挫折するに決まっていますし、発想力や感性がない人がクリエイターになっても上手くいかないものです。
仕事で結果を出す人は、得意な分野や伸びるスキルを理解して、効率よく活躍できる職業や職場を選んでいます。
「明らかに自分が苦手なことや才能のないこと」を無理して続けずに、逆に「得意なことや才能がありそうなことに挑戦する」のが、向いてる仕事に近づくコツ。
自分の性格や特徴を再確認していきましょう！
ストレスに弱い人が抱える苦悩
「自分の欠点や弱みばかり気になってしまう…」
「仕事で思うように活躍できない…」
そう悩んでしまうのは今の仕事や職場環境が合ってなく自分の能力や個性を発揮できていないからかもしれません。
ここで紹介する特徴に当てはまっていないか確認して自分を知る手がかりにしてみましょう。
失敗やミスが起こると立ち直るのに時間がかかる
またやらかしてしまった……
そんな思いが頭から離れず、何度も繰り返し考えてしまうことはありませんか？
ストレスに弱い性格の人にとって、失敗はただの経験ではなく、自分の存在を否定するような重荷としてのしかかります。その結果、立ち直るまでに時間がかかり、次に進む勇気を持つことが難しくなります。
自己否定感が強く自身を過小評価しがち
「自分なんて……」
無意識のうちに自分の価値を低く見積もってしまうことはありませんか？
周囲から評価されても「運が良かっただけ」と感じたり、期待に応えることが怖くて逃げたくなったり。そんな気持ちは、あなたの中で「完璧でなければならない」というプレッシャーが働いているからかもしれません。
でも、自分を過小評価してしまうことで、本当にやりたかったことや挑戦する勇気が奪われてしまうことがあります。それが、何よりももったいないことなのです。
心身面の健康も不安定
「自分が壊れてしまうのではないか」
そうした感覚に苛まれた経験はありませんか？
疲れやストレスが蓄積すると、気持ちが沈んで何もできなくなる日が増えてしまう。けれども、それはあなたが弱いからではありません。
むしろ、繊細で周囲の状況を深く感じ取る力を持っているからです。ただ、その繊細さがストレスにさらされ続ける環境では、心も体も限界を迎えやすくなります。だからこそ、自分を大切にしながら働ける環境を見つけることが大切です。
▼この特徴に当てはまるなら向いてなさそうな仕事
- 医者
- 看護師
- 救急隊員
患者の健康だけでなく自分自身の健康管理が求められます
ストレスに弱い人の強み
▼ストレス耐性が低い人が持つ意外な適性
- 共感性
弱者の気持ちがわかる、他者に寄り添う、他人のために頑張れる、感受性豊か、コミュニケーション以外で表現する - 繊細さ
他人を警戒する、リスクを想定する、些細なことも気になる、細かいことに気づく、他人の矛盾を見抜く - 克服する
周りからの理解を得る、信頼できる間柄で力を発揮する、自己評価を高める、成功体験を得る
こうした強みを活かすことができれば、
- 仕事が苦でなくなり楽しく感じる
- 活躍でき一目置かれ評価も上がる
- 収入が増えて余裕もできる
- 気の合う仕事仲間が増え人間関係も良好に
など「幸福のスパイラル」とでも言うべき状態になります。
なんかうさんくさいかも…
「そんなの信じられない！」と疑う人もいるでしょうが、仕事も人生もがうまくいってる人ほど、こうした”キャリアの真理”にたどり着いています。
そのためには「自分の強み」…つまり「適性」「才能」「可能性」と呼ばれるチカラを発揮できる仕事に就くのが最善の道です。
ストレスに弱い人に向いてる仕事
「向いてる仕事」の定義は様々ですが、
- 適性や才能を発揮できる
- 興味関心が持てる
- 熱中できる
- 今までの経験が活かせる
といった仕事は、長く続いて活躍できる可能性が上がります。
Webマーケター
| 項目 | 評価 | 説明 |
|---|---|---|
| オススメ度 | ★★★★★ | 分析や計画重視なので落ち着いて進められる |
| 難易度 | ★★★☆☆ | 専門スキルはいるが未経験からでも学べば就ける |
| 年収目安 | 350万〜1000万円 | 会社次第では高収入も実現可能 |
| 働きやすさ | ★★★★★ | リモートワーク可能な企業が多くフリーランスにもなりやすい |
| 将来性 | ★★★★★ | デジタルマーケティングの需要拡大で将来性は抜群 |
マーケターは「マーケティングの仕事をしてる人」で、Webマーケターは「Webでマーケティングの仕事をしてる人」を指します。「デジタルマーケター」と呼ばれることも。
具体的には、インターネット上で商品やサービスを広めます。
Webマーケティングの仕事内容
Webマーケティングでは様々な仕事をしますが、代表例は以下のとおり。
1.情報を発信する
SNSやブログ、Webサイトを使って、商品やサービスの魅力を伝えます。たとえば「こんな商品がありますよ！」と多くの人に知らせる仕事です。
2.アイデアを出し合う（企画会議）
「どうやったらもっと商品が売れるか」「どんな広告が目を引くか」などをみんなで話し合い、作戦を考えます。おもしろいアイデアを出せると大きな成果につながります。
3.調査(リサーチ)
商品を買ってくれる人がどんなことに興味があるのか、他のお店がどんな売り方をしているのかを調べます。これによって次の作戦を立てやすくなります。
4.数字を見て分析する（データ解析）
どれくらいの人が広告をクリックしたか、どんなページがよく見られているかを数字で確認します。「どこを改善したらもっと良くなるか」を考えるための仕事です。
Webマーケターに向いてる人の特徴
Webマーケターは、下記のような経験や性格傾向があると長く続く可能性が高いです。
1.日頃からスマホやPCを使いまくってる
スマホやパソコンを使いこなしている人は、Webマーケターの仕事に必要なツールやサービスをスムーズに扱える素養があります。普段からネットに親しんでいるなら、新しい技術やトレンドも自然とキャッチできるでしょう。
2.自分で検索して調べる能力がある
Webマーケティングは、わからないことをその都度調べて解決する場面が多いです。「このツールどう使うんだろう？」や「競合はどんな広告を出している？」といった疑問に、自分で答えを探せる人にピッタリです。
3.オンラインでのコミュニケーションが得意
SNSやメール、チャットツールを使ったやり取りが多いため、対面でなくても円滑にコミュニケーションを取れる人は活躍しやすいです。ネット上での情報発信や、他者との連携が得意な人に向いています。
Webマーケターに就くメリット
今からWebマーケターになると、以下のような恩恵が受けられます。
1.ノウハウが普及しているので学びやすい
Webマーケティングのノウハウやツールに関する情報はインターネット上に豊富にあります。わからないことがあれば調べるだけで解決できるケースが多く、初心者でも学びやすい環境が整っています。
2.ツールの力で要領の悪さをどうにかしやすい
WebマーケティングにはGoogle Analyticsや広告運用ツールなど、便利なツールが揃っています。これらを使うことで、効率的に作業を進められるため、「要領が悪い」と感じる人でも成果を出しやすくなります。
3.マス広告からWeb広告へ予算が流れていて需要増大
多くの企業がWeb広告へシフトしているため、Webマーケターの需要は年々増加中。予算の増加に伴い収入が伸びやすく、求人も豊富にあるため、職に困る心配が少ないのが特徴です。
4.様々な適性が活かせるのでやっているうちに才覚を発揮しやすい
データ分析、クリエイティブな企画、SNS運用など、さまざまなスキルを活かせるのがWebマーケティングの魅力です。「何が向いているかわからない」という人でも、経験を積みながら自分の得意分野を見つけやすいです。
5.PC上ですべての仕事を完結できるため自由な働き方がしやすい
リモートワークが可能で、場所や時間に縛られない働き方が実現できます。自由度の高い環境を求めている人には理想的な職種です。仕事の進め方も比較的柔軟なので、自分のペースで働ける点も魅力です。
Webマーケターに就くための方法
1.未経験から就くには経歴かスキルが必要
Webマーケターは経験者が求められることが多めです。
やみくもに「求人を探しで応募する」という方法だけでは、まず採用されないと考えていいでしょう。
関連する経歴（営業や企画職、広告代理店など）やスキル（SNS運用、データ分析の知識など）を効果的にアピールする自己アピール対策をしておきましょう。
2.スキルを習得すれば未経験からでも就ける
ただし、Webマーケターを始めとしたIT系の人材不足が続いてるため、企業側からの需要は高く、未経験からでも就けるチャンスはあります。
Google Analyticsや広告運用ツールの使い方、SEO（検索エンジン最適化）の基本は公式ドキュメントを読むなどすれば独学でも学べます。
また、オンライン講座やスクー系サービスルを活用して、基礎的なスキルを積むのも手でしょう。
3.リスキリング支援を活用して転職
最近では、リスキリング支援を行うスクールやサービスが増えています。
リスキリングとは「学び直し」のことで、国がWebマーケターのようなIT人材の不足をどうにかするため、企業に助成金を出すなどの取り組みが行われています。
国が助成金出すことで、企業も未経験者向けにサービス提供し採用にも積極的になります。
リスキリング支援が国全体で行われてる今なら
未経験者でもWebマーケターになれるチャンス！
オススメしたいのが「WorX(ワークス)」というリスキリング支援業者を利用してスキル習得と転職支援を同時に受けるという方法です。
WorXでは、無料でスキルが習得できたり、就職/転職支援まで行っているので、未経験者でも安心して確実にWebマーケターに転職することができます。
自衛官
自衛官と聞くと「メンタルが強い人が多そうな職業」のイメージが強いかもしれません。
しかし、以下のような理由から、ストレス耐性の低い人にもオススメできます。
- 寮暮らしなどで嫌でも規則正しい生活を送れる
- 採用後の教育や配属方針がしっかりしていう
- 自衛隊内に様々な仕事があるので将来について悩まずに済む
第一に、自衛官は規律や集団行動が求められるため、規則正しい生活を送ったり、日々の訓練も仕事のうちとなります。
ストレス耐性…つまり「メンタルの強さ」は、健康な生活を送ることから生まれます。
なので、メンタルが弱い人にとって、二交代制で昼夜逆転生活を送ることになる「工場勤務」「介護職」や、休日が不定期になりやすい「小売業」「飲食業」よりは、精神面で安定します。
また、未経験から新しい職に就く際、メンタルをやられる要因となるのが「できない仕事を振られる」「いきなり責任の思い役職を与えられる」といった無茶ぶりです。
その点、自衛官は採用制度がしっかりしているので安心です。
自衛官は18歳～32歳までなら、未経験からでも「自衛官候補生」として採用されます。
その後、3ヶ月の教育期間を経て、陸上・海上・航空のいずれかに配属が決まります。
逆に言えば、仮にこの3ヶ月間で馴染めなそうなら辞めることもできるということです。
さらに、2年間勤務するだけで退職金も出るので、長く続けるモチベーションも維持しやすいです。
さらに、自衛官は「一度入って馴染めば、その後のキャリアで悩まずに済む」という点も魅力です。
自衛官というと、兵隊のようなイメージが強いですが、実際には「情報科」「会計科」から「音楽科」まで、幅広い部署や仕事内容が存在します。
仕事で強いストレスに耐えられるかどうかには「会社の将来は大丈夫か？」「がんばった分だけ報われるか？」といった、不安要素がどれだけ少ないかでも変わってきます。
その点、自衛官は外部向けにも、役職や給料、組織内の業務内容まで公開されていることが多いので、安心して働けます。
厳しそうなイメージと反して
意外と安定している仕事です
無理ない働き方で
メンタルを鍛えられる…
それが自衛官の魅力だ
事務職
事務職は「一般職の中でも対人ストレスが少なめ」という意味で、ストレス耐性が低い人にも向いてるかもしれません。
それには以下の理由があります。
- 営業職や企画職と比べて「ハードな交渉」「数字に追われる」というリスクが少ない
- 簿記検定・Microsoft使用歴など求められるスキルが明確
売上を追いかけたり、顧客対応が主な業務となり、ストレス耐性が求められる営業職と比べると、事務職は「業務に正解がある」ため、理不尽なストレスは抱えにくいでしょう。
ただし、事務職では以下のようなストレスもあります。
- 細かな数字を入力・チェックする
- 長時間のデスクワークやパソコン作業を行う
- 一つのミスで計算結果が合わないため根気も必要
正確さを求められる
細かい作業が苦手なら
ストレスフルかも…
また事務職は「派遣社員」「契約社員」など非正規で採用している企業も多く、将来性もやや不安な点に注意です。
そうでなくても、有効求人倍率が高く、未経験から採用されにくい職業でもあります。
なので、ストレス耐性が低い人に向いてる可能性があっても、本当に就くべきかどうかは、将来のキャリアや適性も考えて冷静に見極めましょう。
工場の作業員（製造業）
| 項目 | 評価 | 説明 |
|---|---|---|
| オススメ度 | ★★★☆☆ | 作業の流れが明確で、迷うことが少なく仕事に集中しやすい |
| 難易度 | ★☆☆☆☆ | 未経験歓迎の求人が多く専門スキルがなくても始めやすい |
| 年収目安 | 200万〜400万円 | 残業や夜勤手当が加わると収入アップも期待できる |
| 働きやすさ | ★★★☆☆ | 体力仕事が多い一方で、職場によっては定時退社が可能 |
| 将来性 | ★☆☆☆☆ | 現場作業のままだけど収入が上がりにくいので将来設計が必要 |
工場の作業員は、製品を作るための工程を担当する仕事です。
工場作業は、ミスを気にしすぎるようなメンタルの弱い人にオススメの仕事です。
正社員でも、研修も充実しておりまず簡単なことからスタートできるので、焦らず自分のペースで成長できます。
工場での仕事内容
アルバイトや派遣社員、入社したての社員は「ベルトコンベアに流れる商品をチェックする」「機械に部品をセットする」など、シンプルでわかりやすい作業をこなすことになります。
他にも以下のような仕事があります。
- 製品の組み立て
部品を組み合わせて製品を完成させる作業。 - 検品作業
製品が正しく作られているか、外観や動作をチェック。 - 梱包・出荷準備
完成品を箱詰めし、出荷の準備を行います。 - 機械オペレーション
機械の操作や部品のセット、メンテナンスを行います。
他にも、以下のような「〇〇工」と呼ばれる職種全般が当てはまります。
- 組立工：
機械のパーツを組み立てていく仕事。決められた手順に沿って作業するため、難しい判断を行うことは少ない。「自動車組立工」「光学機械器具組立工」が代表例。変わったものでは「ピアノ組立工」「ロケット組立工」なども。 - 期間工：
TOYOTAなどの大手自動車メーカーの製造工場で働き自動車を組み立てる。経験不問で月給30万以上、寮住み込みで働けるなど、条件も良い。出稼ぎで期間工になる人も多い。 - 食品製造工：
大手メーカーが販売するような冷凍食品の製造や加工から包装までを行う。「味噌職人」「醤油職人」など、職人的な食品製造を行う小規模な業者もある。
工場作業に向いてる人の特徴
1.失敗すると落ち込みやすい
工場の作業は、きっちり決まった手順をこなすシンプルな仕事が中心。何をどうすればいいかが最初から明確なので、失敗のリスクを減らせます。「自分のミスで迷惑をかけたくない」と思う人でも、安心して取り組めます。
2.長時間単調作業をしても苦にならない人
細かい作業を繰り返す環境では、自然と注意深く仕事に向き合えるようになります。最初の段階でしっかりと教えてもらえるので、ミスの心配を減らせる仕組みが整っています。「絶対に正確にやりたい」という気持ちがある人には、ピッタリの環境です。
3.将来に不安があり、安心して働ける環境を求めている
工場は大手企業グループが運営していることが多く、福利厚生が整ったり、住む場所や生活費のサポートが充実している場合もあります。「これからどうしよう」と将来を心配している人にとって、安定した環境を提供してくれる工場作業は、心の拠り所になる仕事です。
工場作業員になるメリット
- 未経験でも就きやすい
多くの工場では研修制度が整っており、特別なスキルがなくても始められます。正社員として入社すれば「続けるだけ」で安定を得やすい点が魅力です。 - 地方でも求人が豊富
地方の製造業が多く、田舎暮らしを希望する人にとって強力な選択肢です。 - 福利厚生が充実している
大手企業では寮完備や手当、健康保険などの福利厚生がしっかり整っている場合が多く、安心して働けます。 - 期間工で稼げる
一時的に出稼ぎで働ける「期間工」も人気があり、短期間でまとまった収入を得たい人におすすめです。
就く際の注意点
- アルバイトや派遣では収入が不安定
正社員以外の雇用形態だと、収入が安定せず、スキルも身につきにくい場合があります。 - 二交代制や夜勤の可能性
夜勤が含まれる場合、生活リズムに影響が出ることがあります。体力に自信がない人は注意が必要です。 - 古風な企業文化が多い
愛社精神が求められる古い企業文化の職場もあるため、現代の「転職前提」のキャリア観とは異なる可能性があります。
工場作業員になる方法
1.製造系の求人を探す
求人検索サイトや地域密着型の冊子、ハローワークを活用して求人をチェックしましょう。とくに地方では、地元に根づいた製造企業が多いため地域特化の情報が意外と役立ちます。
求人数の多い転職エージェント「リクルートエージェント」「doda」で「工場」「製造業」を希望しておけば、大手製造業の求人を受けられることもあります。
「求人を探す手間が惜しい…」
「どの求人なら受かるのか判断できない…」
そうした経験があるなら「LHH転職エージェント」がオススメ。先ほどの大手エージェントと違い、利用者一人一人に合わせた質の高い求人提案や転職サポートで、より自分に合った求人が見つけやすくなるからです。
▶LHH転職エージェントを使う際のコツ
紹介された求人に応募しない場合に却下理由を伝えると次はより自分に合った求人を提案してもらえるように！
2.理系・技術系の学歴を活かす
工業高校や技術系学部・理系出身者は、高度な製造業務に就きやすく有利になる場合があります。
工場での現場経験を通して、将来的には品質管理や設計などに携わるキャリアプランを持っておくと有利です。
製造業の転職に強い「メイテックネクスト」であれば、実績豊富で相談してみると思いもしない選択肢が得られることでしょう。
▶メイテックネクストを使う際のコツ
「品質管理がしたい」「どんな業種があるのか知りたい」など自分の要求をハッキリ伝えると合った求人の紹介や良いサポートが得られます。
3.既卒・第二新卒向け支援を利用
未経験から工場勤務や製造業で正社員を目指すなら既卒・第二新卒向けの就職支援サービスを活用すると、スムーズに入社できます。
とくに研修がある分、優良企業に入社しやすくなる「就職カレッジ(JAIC)」なら対象年齢も34歳までと広く使えるのでオススメです。
▶就職カレッジを使う際のコツ
「無職期間や非正規期間が長い…」といった理由で採用されない人の最後の砦。ここで紹介した仕事以外の選択肢も確保できる。
ノーコードエンジニア
| 項目 | 評価 | 一言コメント |
|---|---|---|
| オススメ度 | ★★★★★ | 未経験から始めやすくIT業界に興味があるならオススメ |
| 難易度 | ★☆☆☆☆ | 専門知識が不要で自宅でも気軽にスタートできる |
| 収入目安 | 月60万～80万円 | フリーランスなら月60万以上と高単価 ※Midworks参考 |
| 働きやすさ | ★★★★★ | 完全リモートワークのIT会社が多くフリーランスも可 |
| 将来性 | ★★★★★ | 2025年には市場規模1,000億円の予測と需要増加 ※ITR株式会社参考 |
勉強せずとも直感だけで働けるノーコードエンジニアも、ストレスフリーな最新の仕事でオススメ。
ノーコードエンジニアとは、プログラミング言語を使わずにノーコードツールでWeb制作やアプリ開発を行う職業を指します。
ノーコードツールとは、プログラミング不要で直感的に操作できるツールのことです。
あらかじめ用意された部品（ブロック）を組み合わせながら、Webシステムやアプリを作成していくイメージです。
Minecraftみたいにゲームの中で何かを作っていく作業に近いです
ノーコードエンジニアの仕事内容
ノーコードエンジニアって難しくない？
そう思われる方に実際にノーコードエンジニアがやっている仕事の一例を紹介します。
1.クライアントからのヒアリング
クライアントとは「相談してくる顧客」のことで、ヒアリングとは「聞き取り」のこと。
「どんなWebサイトやアプリが欲しいですか？」とお客さんに聞いて、やりたいことや困っていることを教えてもらいます。
その上で「こういったことができますよ」と提案しながら、ノーコードで作るもののイメージを固めていきます。
会社によっては営業チームが担当することもあります
2.Webサイトやアプリの設計～制作
どんなデザインにするか、どんな機能をつけるかを考えて設計図を作ったり、スケジュールを立てます。
その後、ノーコードツールを使って実際に制作作業開始です。
経験が浅いうちは、ディレクターやマネージャーの人が作った設計図やスケジュールに沿って、部分的に制作を行うことが多めです。
3.ノーコードツールの運用～管理
サイトやアプリは作って終わりではありません。ちゃんと動くようにチェックしたり、その後、運用しながら問題がある度に改修の依頼を受け付けるなど管理も行います。
また、ノーコードツール自体がバージョンアップすることも多いので、大きな変更がないか確認したり、影響範囲を調べて報告することもあります。
作った後の手入れや管理も行うことで
クライアントからの信頼を上げていくのも仕事だぞ
4.Webサイトやアプリのカスタマイズや調整
クライアントから「ここをもっとこうしてほしい」とオーダーが来たら、デザインや機能を修正してさらに使いやすくしたりします。
ノーコードツールの代表例
ノーコードツールと言われてもイメージできない…
そう思われる方に向けて代表的なノーコードツールについて紹介します。
kintone
kintoneは業務データの管理や共有を簡単に行えるプラットフォームです。カスタマイズ性が高く企業の業務改善に役立つツールとして多くの企業に導入されています。
Shopify
Shopifyは誰でも簡単にオンラインストアを構築できるEC(通販サイト)プラットフォームです。テンプレートやプラグインを活用して短期間での制作が可能で、世界中で人気を集めています。
Adalo
Adaloはノーコードでアプリを開発できるプラットフォームです。ドラッグ＆ドロップ操作で直感的にアプリを作成できるため、初心者でも扱いやすいのが特徴です。
4.Wix
Wixは簡単にWebサイトを作成できるノーコードツールです。豊富なデザインテンプレートやカスタマイズオプションを提供し、ブログやビジネスサイト、ポートフォリオまで幅広い用途に対応しています。
ノーコードエンジニアに向いてる人の特徴
自分でもノーコードエンジニアになれるかな？
未知の職業に挑むときは誰でも不安なもの。あなたが長く続くかどうか、いくつかの判断項目を用意しました。
一つでも当てはまるなら適性あり！
1.PCやスマホで何かを制作した経験がある
スマホアプリでオリジナルの動画を編集したり、簡単なWebページを作ったことがある人は、ノーコードツールの操作を覚えるのも早いです。
また、ノーコードツールはリアルタイムで制作していくので、デザインやイラストなどの「アイデアを形にする」ことが楽しいと思えるような人も向いてます。
2.Webサイトやアプリを見ていると「こうしたらいいのに」と感じることがある
既存のサービスに対して「もっとこうすれば使いやすいのに」と改善点を自然に考えられる人は、ノーコードエンジニアとして発想力が活かせることが多いです。
3.勉強するより実践してから理解する派
プログラミング言語などの勉強の必要がないので「まず勉強したり知識を身につけてから〜」というよりは「とりあえず試してみてから覚える」という実践派向きです。
ノーコードエンジニアになるメリット
ノーコードエンジニアになっていいことあるの？
仕事では給料以外のやりがいやモチベーションを見つけ出すことも長く続くコツ。事前にメリットを知って、自分だけのやりがいを見つけてみましょう。
やりがいは与えられるものでなく見つけ出すもの！
1.スキル・経歴なしでIT/Web制作に関われる
プログラミングスキルが不要なため、未経験でもIT業界に参入しやすく、専門知識がなくても挑戦できる職種です。
逆に言えば、プログラミングスキルが求められる「プログラマー」「ITエンジニア」は難易度が高いため、未経験から就くのが難しいとも言えます。
2.制作に関わるうちにIT/Webに詳しくなれる
実際にWebサイトやアプリを制作する過程で、IT業界の知識や技術を自然と身につけられるため、働きながらスキルアップが可能です。
3.ノーコードツールを通してキャリアアップできる
ノーコードエンジニアとしての経験を活かし、WebデザイナーやUXデザイナー、ITコンサルタントなど、キャリアの選択肢を広げることができます。
なので「向いてる仕事がわからない…」という人でも、ノーコードエンジニアとして働くうちに自分の適性や進むべき道が発見しやすいです。
ノーコードエンジニアからのキャリアパス
ノーコードエンジニアになった後のキャリアは安泰なの？
収入を上げたり活躍の幅を増やすには「就いた後にどういうキャリアを歩みたいか？」というキャリアパスが重要。
キャリアパスとは、仕事を通して成長していく道筋のこと。あらかじめ「将来、こういう風になりたい」と考えておくだけでも就職や転職が有利に。
一歩先の将来を考えておくことで
転職活動時にも「この人は先を考えている！」と思われて
一目置かれる存在になれますよ
1.フロントエンドエンジニア
ノーコードエンジニアはツール頼みなので、細かいカスタマイズができません。
実際に仕事を行う中で「もっとこうしたい」と考えるうちに自然に「HTML」「CSS」「JavaScript」といったプログラミング言語を触るようになれば、フロントエンドエンジニア相当のスキルが身につきます。
フロントエンドエンジニアとは、WebサイトやWebアプリケーションのユーザーインターフェース（UI）部分を開発するエンジニアのことです。
つまり、私たちが普段Webサイトやアプリを利用する際に、目に触れる部分、操作する部分、つまり「表側」にあたる部分を設計・構築するのがフロントエンドエンジニアの仕事です。 AI Geminiより解説
つまり「最初は簡単なノーコードツールから入って、使っていくうちにプログラミング言語を覚えていく」という進め方ができるわけです。
一からプログラミングを学ぼうとしても
難しすぎて挫折する人も多いです…
2.UXデザイナー
「このWebサービス使いにくい…」
こういった不快なユーザー体験を取り除き、使いやすさや直感的な操作ができる設計を目指すのがUXデザイナーの仕事です。
ノーコードツールはデザイン面での制約も多いため、実務で使っているうちに「もっとこうしたい」と思うことが増えてきます。
そうした際に「どうすればもっと使いやすくなるか？」を考えて試すことができる人は、ノーコードエンジニアからUXデザイナーへの道も開けます。
3.ITコンサルタント
仕事を依頼してくるクライアントの対応をするうちに「こういう依頼が多い」「こういう悩みにはこう対処すればいい」と見えてくることがあります。
そうした際には「ITコンサルタント」の適性が開けます。
ITコンサルタントとはざっくり言うと「企業のITの問題を解決したり、ITツールの導入を支援する人」です。
このクラスになると、年収1000万以上稼ぐ人材もかなり多く、引く手あまたとなります。
事前に将来なれる可能性のある職業を知っておくだけでも
就いた後の意識が変わるので頭の片隅に入れておこう！
ノーコードエンジニアになる際の注意点
事前に悪い面も知って心の準備をしておきたい
どんな仕事にも良い面と悪い面があるもの。大事なのは「悪い部分も受け入れられるか？」「自分がストレスと感じないか？」を見極めること。
以下に紹介することが耐えられそうなら、ノーコードエンジニアは天職になりえるでしょう。
1.就いた後も勉強する必要がある
ノーコードツールは初心者でも扱いやすい分、就いた後も勉強する必要があります。
ただ、何も「プライベートの時間を犠牲にしてまで勉強しろ」と言いたいわけではありません。
ただし勉強が必要だからといって恐れる必要はない
そもそも、IT/WEB業界は変化が早いので「わからないことを調べたり勉強する時間も仕事のうち」という価値観があります。
しっかり自分自身でわからないことを調べたり、先輩や上司に聞くなどの基本ができてれば、身構える必要もないでしょう。
自分が興味関心を持てる分野の仕事を選べば、勉強することもさほど苦ではありませんし「勉強しながら働ける」と考えれば、モチベーションも維持しやすいでしょう。
ノーコードツールは「誰でも簡単に操作できる」分、スキルとしての専門性が高いとは言いにくいため、長い目で見ると技術的価値が上がりにくいというリスクがあります。
2.将来的にスキルの価値が落ちるリスクがある
ノーコードツールは「どこかの会社が作ったツール」であるため、その会社の方針変更に振り回されるリスクが常につきまといます。
たとえば、スマホメーカーが「明日からスマホの操作方法を全部変える！」と言い出したら、それだけで今まで慣れた操作方法が通用しなくなり、生活に困る人が続出するでしょう。
IT業界では、こうしたことが起こります。
心配せずとも働くうちに他のスキルも身につく
なので「特定のノーコードを上手く使える」というスキルや経歴だけでは、将来的な不安が残り続けるのがリスクです。
ただ、上述のようにノーコードではできないことをやろうとするうちに他のスキルが身につくことも多いため、将来のキャリアパスを考えて仕事選びすれば、さほど心配はいらないでしょう。
ノーコードエンジニアになる方法
で、ノーコードエンジニアになるのはどうすればいいの？
もしノーコードエンジニアになりたいと思ったなら、以下の方法を試しましょう。
1.求人検索だと見つからないこと多め
「ノーコードエンジニア」は正式な職種名ではないため、求人検索してもほぼ出てくることはありません。
求人検索時にノーコードツール名を指定しよう
求人で探すとしたら「kintone」「Shopify」などノーコードツールの具体的な名称を指定しましょう。
「具体的なツール名を知っている＝そのツールを使ったことがある」ということになります。
なので企業側も経験者だけの募集に絞るために「ノーコード」という文言を使わず、具体的なツール名をしているという背景になります。
2.求人票から会社情報を詳しく見ておく
会社の事業領域にも注目しておきましょう。
「Web制作」「ITコンサルティング」「SaaS導入支援」「ITサービス販売代理店」といった性質の会社なら、ノーコードエンジニアの募集を行っている可能性があります。
会社情報からノーコードエンジニアの採用を行ってるか見極めは困難
ただし、企業分析のスキルがなければ会社情報からノーコードエンジニアの採用があるかどうか見極めるのは難しいため、わからないなら素直に下記の方法を試すのが近道です。
3.リスキリング支援を活用して転職するのが確実
リスキリングとは「学び直し」のことです。
国がWebマーケターのようなIT人材の不足をどうにかするため、企業に助成金を出すなどの取り組みが行われています。
国が助成金出すことで、企業も未経験者向けにサービス提供したり、採用にも積極的になります。
リスキリング支援が国全体で行われてる今なら
未経験者でもノーコードエンジニアになれるチャンス！
WorXを使えばスキル習得から転職まで一直線
オススメしたいのが「WorX(ワークス)」というリスキリング支援業者を利用してスキル習得と転職支援を同時に受けるという方法です。
WorXでは、無料でスキルが習得できたり、就職/転職支援まで行っているので、未経験者でも安心して確実にノーコードエンジニアに転職することができます。
スコシテン独自の情報満載の
WorX解説記事も参考にしてみてください
人を癒す職業（療法士やセラピストなど）
人を癒やす職業…具体的には「セラピスト」「療法士」と呼ばれる職業もオススメです。
ゲームでいえば「ヒーラー」のような役割です。
▼人を癒す職業の例
- アロマセラピスト：
マッサージやバスで使用される花や薬草から得られるエッセンシャルオイルを使用した自然療法を活かし、利用者の緊張をほぐす - カラーセラピスト：
人の心と体に深く働きかける色彩の効果を用いて安らぎを与えたり、心身のバランスを整えたりする仕事 - 音楽療法士：
音楽を通じて、痴果症や自閉症を患う人、または精神的ダメージを受けた人々の心を癒 し、心身の回復を図る心理療法を施す仕事
ストレス耐性の低い人に向いてる理由は、
- 他者を癒やす過程で自分のストレスも和らぐ
- そもそも、他者のストレスを緩和する方法を学ぶ必要がある
- 結果として、自分自身のストレスもコントロールできるようになる
など「目指す過程でストレスとの向き合い方が身につく」からです。
また、仕事で関わる相手も「癒やしを求めている」「精神的ダメージから復帰する支援を望んでいる」わけですから、営利企業のように他者にプレッシャーをかけるようなコミュニケーションは少なめです。
ただ、これらの職業を目指そうと思った場合、以下のようなデメリットが生じます。
- 資格取得など専門知識やスキルを習得する必要がある
- 職業として成立しておらず、副業やボランティアの場合もある
- 上記のような事情があるため、なるために計画性が求められる
一般職のように「求人応募して採用されればOK」とシンプルな採用ルートがあまり用意されていないという意味で、「何が何でもこの仕事に就きたい！」という熱意や覚悟が求められます。
現実的に就けるかどうか
よく調べた上で
本当に向いてるかどうか
見極めたいですね…
芸術品に関する職業
芸術品を取りあつかう職業も、ストレス耐性の低い人に向いてるかもしれません。
向いてる理由としては、
- 商品を見極める繊細さや専門性が求められる
- ビジネスとしては、競合が少ない領域である
- 顧客単価が高く、富裕層やインテリ層が商売相手になる
など、民間企業の中でも落ち着いた業界や企業、顧客層が多いからです。
▼芸術品に関する職業
- 宝石鑑定士：
高価な宝石類の石の真偽や等級を見極めるのが主な仕事。主な職場は、宝石販売店、デパー トの宝石売場、宝石鑑定・鑑別機関、間屋、輸入代理店など - ジュエリーコーディネーター：
宝石を扱う店のスタッフの総称。宝飾品販売のスペシャリスト資格である「ジュエリーコーディネーター資格」を持っておくと有利。 - 骨董品販売：
骨董品の仕入れや販売を行う。アンティーク・古美術品、宝石などを取り扱う。
ただし、これらの職業にも以下のようなデメリットがあります。
- 高単価の商取引を行うので、高い専門知識や接客スキルを求められる場合がある
- 客商売なので、キャリアアップするためには「接客・販売スキル」「仕入れ交渉スキル」などが必要
- 以上のことより、販売店などでの下積み期間がどのみち必要
- 企業・販売店が少ないため、採用ルートが限られる
他の販売職と比べれば、一人一人のお客に費やせる時間が長かったり、商品知識の専門性を極める時間が確保しやすい…という点ではストレス耐性が低い人に向いてるかもしれません。
一方で、市場全体で見ると、企業数や販売店が他より少ないため「採用の間口が狭い」「求人が少ない」という点で、やや就職難易度は高いと言えます。
扱う商材の知識を深めたいなら
天職になるかもですね！
ストレスに弱い人が自分に合った仕事を見つけ出すコツ～就くまでの方法
いくつか向いてる仕事を紹介してきました。
しかし、気をつけなければならないのは向いてるとわかったからと言って必ずしもその仕事に就けるわけではないという点です。
また、現実問題として自分が就ける仕事は最終的に一つに絞らないといけない…つまり「どの仕事が向いてると言えるか、自分自身で決断しないとならない」という事実を忘れてはなりません。
この事実に目を背けたまま「天職探し」に夢中になると、
- 適職診断を受けたり、求人を見るだけで終わり、行動に移せず、何一つ自分のキャリアに活かせない
- 誰かに言われるまま「向いてる仕事」を選んでしまい、自分に合ってないように感じたまま働き続ける
- 向いてる仕事に就くための現実的手段（資格の有無や必須スキル）や、求人を見つける方法がわからない
- 求人を見つけたとしても、受かるための職務経歴アピールや面接対策ができず、チャンスを逃す
など、実際にはまったく自分の向いてる仕事に近づかないハメになりやすいです。
そんなこと言われても
どうすればいいかわからない…
もし、そう落ち込んだとしても、不安になる必要はありません。
ここから紹介する「本当に自分に向いてる仕事を見つけ出すヒント」をしっかり読むことで、誰でも自分の適職に近づくことができます。
ストレス耐性は経験を積むことで勝手に上がる
ストレス耐性があるかどうか、メンタルが強いか弱いか、それは結局は「経験量」で決まるものです。
正確に言えば「メンタルが弱い人に向いてる仕事」は存在しません。
もし、あるとしたら、それは
- 無理なく続けられた職場
- 研修や教育がしっかりしていた会社
- 才能や適性があり熱中できた仕事
といった環境で「たまたま長く続けられたので、理不尽に耐えたり、トラブルをどうにかできる経験が身についた」だけだったりします。
ですので、ストレス耐性が低い人に向いてる仕事を探すコツは、
- 研修や教育がしっかり用意されている会社を探す
- 自分が熱中できることや興味を持てる仕事を探す
- 今までの経歴やスキルが通用しそうな仕事を探す
といった「長く続けられるかどうか？」といった要素が重要となります。
極論、職場内の人間関係に恵まれればどんな理不尽も耐えられるでしょうし、逆に職場内の人間関係が冷え切ってフォローもなければ、どんなにメンタルが強い人でも不安に陥るものです。
一方で、営業職などでハードな交渉を経験した人であれば、どんな職場であってもビジネススキルやコミュニケーション能力で乗り切ることができます。
ですので「単に経験がない」ことで「メンタルが弱い」と悩んでるなら「経験を積め」「経験を積めそうな求人を探せ」で終わる話です。
逆に、経歴があるのにストレス耐性が低いと悩んでるなら「自分にとって何が強いストレスなのか？」「そもそも、自分のこれまでの経験を振り返ったか？」など、自分と向き合う時間が少ないだけです。
「WILL/CAN/MUST」で考える
「WILL/CAN/MUST」とは、自己分析を行うための考え方です。
具体的には
- WILL：やりたいこと
- CAN：できること
- MUST：すべきこと
で分けて、分析を行います。
この考えができてないと「向いてる仕事」の定義を、
- やりたい仕事：願望や理想、条件や待遇
- できる仕事：簡単かどうか、経歴に合っているかどうか、勤務地が近いかどうか
- すべきこと：どこで求人を探すか、誰に相談するか、資格を取るべきか、スキルアップするべきか
と混同してしまい「自分は何がしたいのか？」を見失ってしまいます。
また、そもそも「できる仕事」自体、自分では正確に把握できていないことも多いです。
健康で若い身体であるにも関わらず、単に「やりたくない」だけの理由で「肉体労働はできない」と決めつける…といった形です。
あるいは、前職でそれなりに経験を積んでるにも関わらず、職務経歴書に書く際に思い出せなかったり、自分自身のスキルが業界内でどのような言葉で定義されているか知らないといった要因で「自分にはスキルがない」と思い込むなど。
それぐらい、意外と人は自分のことを自分でよく理解できていないことが多いのです。
この状態で、適職診断ツールを使ってアレコレ考えたり、他者からのアドバイスなしで求人探しから始めたところで、仕事選びが上手くいかないのは当たり前です。
そこに気づかないままだと「気になった求人に応募しよう」「受かったところで働こう」と計画性のない仕事選びになってしまい、就く仕事が向いてるかどうか、長く続けられるかどうかが「運頼み」になってしまいます。
向いてない仕事は避ける
世の中には数多くの転職サイトや求人があり、選択肢に迷うものです。
その中で、効率良く理想の仕事にたどり着くためには「自分はどの職業に惹かれないか？」「どんな仕事が続かなそうか？」を知っておくことです。
▼メンタルが弱い人に向いてない仕事の例
- 精神的なプレッシャーが高い仕事
例：医師、看護師、精神保健福祉士、法律関連の職業（弁護士、検察官など）、救急隊員
向いてない理由：精神的なプレッシャーが高くストレスが多いと言えます。これらの職業では、人々の命や健康に関わる重要な役割を担っており、常に高い責任を持たなければなりません。また、緊急時や困難な状況下での対応も求められます。 - 多くの人との対人関係を要する仕事
例：営業職、カスタマーサポート、教育関連の仕事（教師、講師）、人材業界（HR）、人事、店舗のマネージャー・店員
向いてない理由：これらの職業では、顧客や生徒、社員などと日常的に接することが求められます。そのため、コミュニケーション能力や人間関係構築能力が重要となります。しかし、メンタルが弱い人にとっては、人との関わりやコミュニケーションによるストレスが大きくなる可能性があります。 - 短期間での成果や効果が求められる仕事
例：新規営業、編集者、デザイナーやライター、株式トレーダー
向いてない理由：これらの職業では、スピード感やパフォーマンスが重視されます。また、ストレス耐性や時間管理能力も必要です。しかし、メンタルが弱い人にとってはプレッシャーがかかりすぎてしまう可能性もあります。
こういった「向いてない可能性の高い業界や職業」と「向いてないと言える理由や根拠」を知っておくだけでも、迷いが少なくなります。
また、職業そのものだけでなく、
- 一緒に働く人との相性（社員の価値観や性格傾向、上司の仕事観や方針）
- 社風（会社の組織風土や企業理念、経営者の考え方）
- 会社の扱っている商品（サービス内容や製品）
といった要素でも、向き・不向きが変わってくる点に注意です。
そのためには、仕事内容や採用条件以上に、
- 面接時に、多くの社員とフィーリングが合ったか？
- 会社の理念やビジョン、経営層の考えに惹かれるか？
- その会社が扱っている商品に惹かれるか？
といった点も重視して判断するといいでしょう。
「この職業＝向いてる」ではなく
会社/人/商品など
様々な情報から判断しましょう
