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【適職探し】神経質な人に向いてる仕事一覧+就くための方法を解説!

「神経質な性格で仕事でのストレスを過敏に感じる」
「潔癖症なところがあり許せないこと多い」
「神経質だが実はメンタルが弱い部分もある」

このように考えている人が
本当に自分に合った適職
見つけ出せるように
この記事では様々な
情報をお届けしていきます

神経質な性格は、強みを活かせれば仕事でも活躍できる一方で、欠点としては「細かいことが気になって仕事に集中できない」「他人の言動や職場環境がストレスに感じる」などマイナスに働きやすい部分もあります。

そこで当記事では、神経質な人に向いてる仕事を紹介した上で実際に就くまでの方法から、自分の神経質さと向き合って克服して無理なく働き続けるコツなど、参考になりそうな情報をお届けしていきます。

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神経質な人の弱みや短所:仕事ができないと思われやすいデメリット

神経質な人は、細かいことにこだわったり、完璧を求めたりする傾向があります。彼らは自分自身や周囲の人々に対して高い基準を持っており、ミスやエラーを許容しません。しかし、このような特徴は仕事においても短所となることがあります。

過度な完璧主義や潔癖症が弊害となることがある

神経質な人は、過度な完璧主義や潔癖症によって仕事に支障をきたすことがあります。彼らは細かいミスや不完全なものを許容できず、何度も修正や改善を求める傾向があります。これによって時間のロスやストレスが生じることがあります。

例えば、プレゼンテーションの資料を作成する際に、神経質な人は細かいデザインの調整や文言の微調整に時間を費やすことがあります。その結果、他の重要な業務に時間を割くことができず、スケジュールの遅れや他のメンバーへの負担となる可能性があります。

また、神経質な人は潔癖症の傾向も持っていることがあります。彼らは清潔さや衛生面に非常に敏感であり、他人の不潔さや乱雑さにストレスを感じることがあります。これによって職場の雰囲気が悪化し、他のメンバーとの関係に悪影響を及ぼす可能性があります。

他人の感情への敏感さや繊細さが負担に感じることがある

神経質な人は、他人の感情に敏感であり、繊細な性格を持っています。彼らは他人の態度や反応に敏感に反応し、自分自身を責めたり、傷ついたりすることがあります。これによって仕事において負担を感じることがあります。

例えば、神経質な人は他人からの批判や否定的な意見に敏感に反応し、自分自身を責めたり、自信を失ったりすることがあります。これによって自己評価が低下し、仕事のパフォーマンスに悪影響を及ぼす可能性があります。

また、神経質な人は他人の感情にも敏感であり、他人の機嫌や気分に左右されることがあります。彼らは他人の不満や不快な感情を受け止め、自分自身も同じような感情を抱くことがあります。これによって仕事の集中力や生産性が低下し、業務の遅れやミスが生じる可能性があります。

特定の環境に対する過敏さが身体・精神面で悪影響をもたらすことがある

神経質な人は、特定の環境に対して過敏な反応を示すことがあります。彼らは騒音や混雑などの刺激に敏感であり、これらの環境下では集中力やパフォーマンスが低下することがあります。また、ストレスやプレッシャーにも弱い傾向があります。

例えば、神経質な人はオープンオフィスのような騒々しい環境下では集中力を維持することが難しくなることがあります。また、多忙なスケジュールや締切によるプレッシャーに対してもストレスを感じやすく、身体や精神面での不調を引き起こす可能性があります。

過剰な心配症や不安から対人関係面で支障をきたすことがある

神経質な人は、過剰な心配症や不安を抱える傾向があります。彼らは細かいことまで気にし、何度も心配や不安を抱えることがあります。これによって対人関係面で支障をきたすことがあります。

例えば、神経質な人は他人とのコミュニケーションにおいても過剰な心配や不安を抱えることがあります。彼らは自分の言動や態度が他人にどう思われるかを常に気にし、自己表現に制約を感じることがあります。これによって他人との関係が希薄になり、仕事のチームワークや協力関係に悪影響を及ぼす可能性があります。

神経質な人に向いてる仕事【解説付き】

「向いてる仕事」の基準は色々とありますが「才能を発揮できる仕事」「今までの経験が活かせる仕事」などが該当します。

そのためには、まずは自分の「才能や適性」「性格的な強みや長所」を知っておく必要があります。

神経質な人には、以下のような隠れた才能や適性があると言えます。

▼神経質な人が持つ意外な適性

  • 注意深い
    細かなミスに気づく、トラブルの予兆を察知する、優れた観察眼や分析力を持つ、シビアな判断ができる
  • こだわりがある
    興味のあることに集中する、他人に流されない、責任感が強い、専門性がある

こういった適性は、意外と自分でもわかってないことが多いです。

しかし、アピール次第では転職活動を有利に進めることができ、思いもしなかった天職を引き寄せます。

神経質な人に向いてる仕事は、以下の通りです。

  • 事務職
  • 税理士
  • 伝統工芸職人
  • 修理工
  • 整備士
  • 宇宙研究開発スタッフ
  • セキュリティエンジニア
  • ひな鑑別師
  • バイオ技術者

細かいことにこだわる必要があったり、ちょっとした見落としが許されない仕事であれば適性が高いはずです。
ここでは神経質さが求められる仕事を紹介していきますので、ぜひ自分に合った仕事を見つけ出してみてください。

事務や管理業務

  • 事務職:書類整理やデータ入力などのオフィス業務を担当します。神経を使う作業が多く、細かいミスを防ぐことが求められます。
  • 税理士:税務代理、税務書類の作成、税務相談などを行なう仕事。細かい数字のチェックや記載漏れ、会計上のミスを見抜く能力が求められるため、神経質な人に向いてる。
  • 人事担当者:採用や労務管理など、人材に関する業務を担当します。細かい情報を扱うため、神経質な人に適しています。
  • オフィスマネージャー:オフィス内の業務全般を管理します。細かいスケジュール調整や予算管理など、神経を使う仕事です。
  • プロジェクトマネージャー:プロジェクトの進行管理や予算管理などを行います。細かいデータやスケジュールを把握する能力が求められます。

これらの仕事に就くことで得られるメリットは、自己管理能力や細かな作業への耐性が高まることです。また、神経質な性格を活かして、正確性や注意力を発揮することができます。

伝統工芸職人

伝統工芸品職人になるために制度化された資格や技術の取得はありませんが、自分が本気で打ち込めるような職人技能にたどり着く自発性は必須です。一生をかけて工芸品作りに打ち込むほどの情熱が必要であるため、覚悟を決めて仕事に臨む必要があります。

2021年1月現在、国(経済産業大臣)の指定を受けた伝統工芸品は236品目あり、分類は以下の通りです。

織物
染織品
その他の繊維製品(紐や刺繍など)
陶磁器
漆器
木工品・竹工品
金工品
仏壇・仏具
和紙
文具
石工品
貴石細工
人形・こけし
工芸材料・工芸用具(金箔など)
その他の工芸品(版画、うちわ、提灯など)

伝統工芸職人になるためには、直接工芸品を作っている団体や職人に連絡して弟子入りするのが一般的ですので、その点について自発性は必要となります。

修理工

航空整備士

航空整備士とは、航空機の安全運航のために必要な保守点検などを行なう専門の技術者のことです。多数の乗客を運ぶ航空機は、ひとたび事故が起きれば取り返しのつかないことになってしまうため、機体の整備を担当する航空整備士の責任は重大となります。近年では航空会社が専門の航空機整備会社に機体の整備を委託しているケースが多いようです。

航空整備士になるためには、国土交通大臣指定の航空従事者養成施設で学び、国家資格を取得するのが早道といえるでしょう。航空機の安全を担う航空整備士には確かな知識と技術が求められ、第一線で働くためには国家資格が必要となります。国土交通大臣指定の航空従事者養成施設に認定されている専門学校で学べば、二等航空整備士の資格を得ることができ、学校によっては、さらに上位の一等航空整備士の取得が可能なコースも設けられているようです。

宇宙研究開発スタッフ

宇宙航空研究開発機構(JAXA)は、宇宙の基礎研究から開発利用にいたるまでひとつの組織で一貫して行なっている組織で、アメリカのNASA(米国航空宇宙局)に次いで、欧州宇宙機関(ESA)と並ぶ世界的な宇宙研究開発組織となっています。

宇宙航空研究開発機構スタッフは、ロケットの開発や打ち上げ、人工衛星の開発と運用を行なっており、宇宙飛行士だけでなく、さまざまな分野のスペシャリストが必要とされています。たとえば、ロケットを作る仕事のほか、人工衛星から送られてくるデータを分析する仕事、宇宙探査を行なう仕事などはもちろん、それを支える事務系の仕事も重要です。このため、理系文系を問わず、自分の専門分野を究めていけば、宇宙開発に貢献するチャンスをつかむことができるのです。

JAXAではさまざまな職種で、定期的な短大卒以上の新卒採用を行なっています。職種は理科系や技術系だけでなく、官庁との予算折衝をする経理担当者や広報担当者など、文系を求めることも多く、経済や経営をはじめ、法律、会計、外国語などの専門的知識や幅広い能力を持つ人材が常に求められています。職種や募集人数などの詳細とその応募方法は、JAXAのホームページ上で発表されています。

採用試験は基本的に書類選考、筆記試験、面接で行なわれます。職種によっては新卒採用ではなく、社会での仕事経験が3年以上あると優遇されるものもあるため、自分が働きたい仕事がそれに当てはまるなら、一度社会へ出てその専門の経験を積んでからJAXAの試験を受けてみましょう。また各分野の研究者を対象にした採用枠もあるので、大学や大学院などで専門の研究者となってから応募するという方法もあります。

セキュリティエンジニア

ITシステムにおけるセキュリティの重要性は日ごとに増しています。コンピューターウィルスやハッキング、不正アクセスなどのサイバー攻撃によって、企業から機密情報などが盗まれる事件が後を絶たない現在、セキュリティエンジニアはこうした事件を防ぐため、クライアント(顧客)の要望を聞きながら、ウェブサイトをはじめとする企業内のITシステムのセキュリティを強化すべく、システムの設計と構築を行ないます。

システムの導入後は、企業と情報交換しながら脆弱性がないかどうかを検査しながら監視しています。情報産業のなかでもっともプログラミングの知識が必須となります。日々新たなサイバー攻撃の手法が考え出されているため、技術を高めることはもちろん、日頃からIT業界の動向を観察し、新しい脅威に対抗していかなければなりません。

セキュリティエンジニアは、サイバー攻撃を未然に防ぐように働くだけでなく、コンサルタント的な業務を求められることもあります。情報セキュリティ会社に就職して幅広い知識を吸収しておきましょう。できれば情報処理安全確保支援士の資格も取っておくと良いでしょう。

ひな鑑別師

ひな鑑別師とは、卵からかえったばかりのひよこのオスとメスを見分ける仕事です。一見、簡単な仕事と思えますが、実は奥が深く、日本には約100人しかひな鑑別師がいません。その理由として、ひなを鑑別するためには人間の目は判断が必要で、機械ではできない職人技の必要な仕事だからです。

プロのひな鑑別師の鑑別率は99.5%を誇り、その実力の高さから欧州を中心に世界各国へ派遣されております。後継者不足や後述する年齢や視力の制限など、プロになるための条件の厳しさから、ひな鑑別師は仕事内容の単純さの割に、極めて採用ハードルの高い希少性の高い職業なのです。

バイオ技術者

バイオテクノロジーとは、ウイルスや細菌などの微生物から動植物や人類をも含む生物が本来持っている物質変換、情報変換、エネルギー変換などの素晴らしい働きを上手に利用して、様々な形で人間の生活に役立てる技術のことです。バイオテクノロジーを用いた産業がバイオビジネスであり、現在では医療、環境、化学や発酵、農業、食品のほか、情報、電子や機械の分野まで幅広く応用されています。

バイオテクノロジーをそれぞれの分野に取り入れた企業がバイオビジネス企業と呼ばれているが、それらの企業に在籍するバイオ技術者の仕事は、各企業が扱う分野やその事業内容によってさまざまとなります。

バイオ技術者になるには、バイオの専門学校や理工系大学へ進学して、生物工学、生命工学遺伝子工学、生化学、微生物学、分子生物学、核酸・タンパク質・酵素工学などを学ぶ必要があります。それらの学問の基礎を学んだだけでも、企業によってはバイオ技術者として就職できる場合もあるが、さらに自分の研究したい分野を絞り込んで大学の研究室や公的研究機関などで学び続けたほうが、希望の企業へ就職できる可能性は高くなるでしょう。

また、日本バイオ技術教育学会が実施するバイオ技術者認定試験(上級・中級・初級)という認定制度があり、これを取得しておくと採用の際に有利になります。

この項目のまとめ:自分の特性を理解して適性を活かせる仕事選びを

以上のように、自分の性質を活かした職業を見定め、強みを活かせるキャリアを歩むことが人生の成功には大切です。そのためには、世の中に数多く存在する職種を知ることや、自分の特性を深く理解することが大事です。

もし、より自分の向いてる仕事の選択肢について知りたいなら、自分の経歴や価値観をもとにAIでキャリアの選択肢を可視化してくれる「ASSIGN」という転職アプリがオススメです。

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また、向いてる企業に就くために必要なキャリアプランまでわかるため、向いてる仕事を知って終わりでなく、具体的なアクションにつなげることもできます。

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以下の記事でも解説しているぞ!

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そう悩んでいる人にオススメしたいのが転職サービスでプロに相談するという方法です。

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このように考えている人も多いでしょうが、まずは「プロに相談した方が間違いのない転職ができる理由」について説明させてください。

多くの転職サービスでは、紹介される求人は「診断ツールに入力した回答」「登録時に記入した情報やアップロードした職務経歴」で決まる仕組みになっています。

そのため、職務経歴書を作り込まないと今の職場と似たような待遇や年収の求人紹介ばかりされがちという問題があります。

ですので「今の職場環境と違う待遇や条件で働きたい」「本当に向いてる仕事を見つけたい」と思っても、似たような魅力のない求人ばかり紹介されて、結局転職できず…という方も少なくないです。

とくにこのページを熱心に読んでいる「向いてる仕事を見つけたい」という人にとっては、今での職歴から選ばれた求人情報しか得られないということは、自分の選択肢を無意識のうちに狭めてしまう結果となります。

そうでなくても、転職活動を行うにあたり、下記のような「面倒事」が発生します。

▼転職活動で生じる負担の例

  • 求人探しから応募までの手続き
  • 応募求人が受かるかどうか悩む負担
  • 履歴書や職務経歴書の作成
  • 応募企業に合わせた職務経歴書の添削
  • 応募企業に受かるための企業研究や面接対策
  • 面接~内定後のスケジュール調整などの細かな連絡
  • 受からない場合のスキルアップや資格取得
  • 今の会社の退職手続き

こういった面倒事を、在職中のまま行うのは負担がかなり大きいです。

また、忙しくて考えがまとまらないうちや、しっかりとしたキャリアに関する情報収集を行わないうちに、無理に転職してしまうと、失敗してしまうリスクも上がります。

そうでなくても「とにかく仕事に就ければいい」という動機だけでなく「自分の適性を発揮できる職業に就きたい」という願望を満たすためには、自己分析を徹底的にやらないといけません。

自己分析は、診断ツールを使うだけでは「自分一人の思考」にとらわれがちなので、より精度の高い診断にはプロのアドバイスを受ける必要があります。

幸い、ほとんどの転職サービスは無料で相談できる上に、サポートに満足できなかったらいつでも利用を停止できるので、少しでも転職に興味があるなら気軽に相談してみるだけ得です。

転職してキャリアアップしてる人は

プロのサポートを得ながら

転職を成功させてるんですね…

もし、この記事をきっかけに「本当に向いてる仕事に就いて活躍したい」「もっと自分に向いてる仕事を知りたい」と思った方は、ぜひ転職サービスを利用してプロに相談してみてください。

以下に、当サイトで厳選した「本当にオススメできる転職サービス」を紹介していきます。

キャリアコーチングサービス
「ポジウィルキャリア」

自己分析を進めるにあたって、適職診断や読書だけに頼ると問題となるのが「他者からの評価やフィードバックが得られない」という問題です。また、転職エージェント系のサービスでは、簡単なヒアリングや求人紹介は行ってくれる反面で、自己分析に関するサポートは求職者側で行わないといけないのが現状です。

ですので、本格的に自己分析を行ってより適性を深く理解して、今後のキャリアをより良いものにしたいなら「キャリアコーチング」と呼ばれるサービスの利用を推奨します。

キャリアコーチング系のサービスでは、

  • 心理学などの専門知識をもとにより深い自己分析を行ってくれる
  • 長期的な視野で将来を見据えたキャリアプランを練ってくれる
  • 適職の見つけ方や企業選びの知見が身につく

など、総じて言えば「自分自身が自分の力で最適なキャリアを選べるようになる状態」を目指すサービスだと考えてもらえばイメージしやすいでしょう。

キャリコーチングを受けることで
数ある転職情報や求人に惑わされず

自分の軸でキャリア選択ができる

基礎的な能力が身につきます

文中でも何度も強調している通り、本当に向いてる仕事を見つけ出すのは至難の業です。

一方で、転職が当たり前となりつつ現代社会においては、自分自身で適職を見つけ出して転職を成功させる能力を身につけておくことは「一生物のスキル」ともなるとも言えます。

なお、キャリアコーチング系サービスは転職エージェント系サービスと異なり、本格的に利用する際は有料であることが大半ですが、初回の相談は無料で受けられることも多いため、適職選びで悩んでいるなら試しに活用してみる価値はあるでしょう。

弊サイトでオススメしているキャリアコーチング系サービスは「ポジウィルキャリア」です。

ポジウィルキャリアは、心理学などの専門知識をベースにした体系的なアプローチによって、利用者個人個人に合わせたサポートを行い、本当に自分に向いてる仕事を見つけ出したり、先行きの不透明なこの時代において「迷わないキャリアの軸」「将来性の高いキャリア計画」を設定するサポートを行ってくれます。

それってやる意味や価値は

本当にあるんですか?

このように疑問を抱かれている方も多いかも知れませんが、前述の通り、転職活動を始める前に自己分析を深く行い仕事選びの基準を固めれば固めるほど、その後のキャリアで失敗する確率を下げられ適職に出会いやすくなります。

一方で、自己分析不十分のまま転職活動を始めると、向いてない仕事や合わない会社に入社してしまうリスクが高まったり、転職エージェントに提案されるがままに応募するだけになり自分の意志や本音を見失う結果にもなりかねません。

ですので、とくに自分の適性を発揮できる仕事や本当にやりたい仕事に就きたいと感じているなら、転職エージェントや転職サイトで求人探しを行う前に、キャリアコーチングにて徹底して自己分析を行う…という順序で転職活動を進めることを推奨します。

なお、ポジウィルキャリアは初回の相談(カウンセリング)は無料で、LINE登録からの相談も受け付けています。

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