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仕事を辞めるきっかけは何?会社に愛想尽きる瞬間や仕事に熱意を失くし転職を検討する瞬間とは?

「仕事辞めたい…」
「でも”きっかけ”がない…」

「仕事辞めたい…」とは、多くの方が思っていることでしょうが、何をするにしても”きっかけ”って、大事ですよね。

なんだかんだで、仕事していることの精神的・社会的安定感って大きいので、きっかけがないと辞めにくいものです。

そこで今回は、当サイトが行ったアンケートから、とくに多かった「仕事を辞めるきっかけ」をご紹介します。

あなたの「仕事を辞めるきっかけ」になれば、幸いです。

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5位.家庭の事情

意外と多いのは「家庭の事情」ですね。とくに「結婚・子育て」や「親の介護」を機に、ライフワークを見直すために転職される方は多いようです。

結婚をきっかけに、育児休暇の取りやすそうな職場に転職しました。
現在の職場は独身者が多く、育児休暇の実績例がなく、とても不安だったからです。
転職後、一年間勤務した後、育児休暇を取得して現在子育て中です。事務職/女性/28歳
父親が倒れ、介護が必要になったので、思い切って地元にUターン転職することにしました。
前職の経験を活かせる地元の企業に運良く転職でき、テレワークやフレックスタイム制なども導入されていて、仕事と家庭のバランスがとれる良い職場です。Webデザイナー/女性/32歳

4位.業界の先行きが不安だから

「業界の先行きが不安」「会社の業績が低下傾向で不安」といった、将来性に疑問を感じて転職される方も多いですね。

今どき、安定した業界なんてほとんどありませんので、早めに見切りをつける決断力も大切だと思い知らされます。

印刷業界に勤めていましたが、異常なまでの残業量と業界の古い体質に不安を感じて、転職することにしました。
何より、現場の社員の暗い雰囲気が、何よりも耐え難かったです。
今ではWeb業界で勤め、年収も上昇し、現場も若手が多く、とてもやり甲斐を感じています。SE/男性/27歳
大手広告代理店に勤めていましたが、異常な業界体質と、最大手の過労死問題に不安を感じて、転職することにしました。
今では、ネット広告の代理店に勤めています。
体育会系現場のような理不尽な要求もなく、ストレスなく働くことが出来ています。企画部/男性/31歳

3位.社風が合わないから

「会社の社風が合わない」「職場のノリが合わない」といった、会社の雰囲気と自分の性格の不一致を理由に辞める方も多いですね。

新卒後、入社した職場が典型的な体育会系で、とにかく「ノリ!根性!」という感じで肌に合わずに半年で辞めてしまいました。
競争意識が過剰に高いので、私みたいな文系には体育会系の社風はきつすぎました。
今は落ち着いた職場で、頭を使う仕事をしています。
社風と自分の適性を合わせることは、かなり重要だと思いましたね。
無理に合わない職場で続けても、自分も周りの社員も辛いだけです。営業→企画/男性/25歳
私が勤めていた企業は「コミュニケーション重視」という社風でしたが、社員の仲が良すぎて、プライベートの時間も割かれることが多く、飲み会や休日のアウトドアなどに参加しないと、社内でも話題についていけないことが多くなるような職場でした。
居心地は悪くなかったのですが、仕事とプライベートを分けたい私にとって、社員同士の距離が近すぎる社風は、馴れ合いみたいで馴染みませんでした。
今は転職して、仕事とプライベートを切り分けて、ビジネスライクの人間関係で働ける職場に勤めています。マーケティング企画/女性/29歳

2位.年収や社内評価が不当だから

仕事を辞める理由で多いのが「年収」という、切実な賃金の問題ですね。

昇給ペースに不満があったり、周りとの比較で待遇に納得が行かないと、本格的に辞めることを検討する方が多い傾向です。社内の人事の評価も一枚岩ではなく、あらゆる打算が絡みつく要素でもありますので、納得できない場合は前向きに転職しましょう。

入社3年目で昇給ストップ。
手取り20万以下という、先行きの見え無さに絶望し、キャリアアップ転職を意識しだしました。
その後、半年間の転職活動を経て、無事年収アップの転職を成功させました。
年収上昇が見込めない職場は、すぐに転職を意識しだすべきだと実感しましたね。技術職/男性/26歳
手取り15万円クラスという、今思えば「やり甲斐搾取」とでもいうべき、低賃金労働を行っていました。
単純に生活がとても苦しく、周りの同年代とも生活レベルが変わっていくことに焦り、仕事を変えることを意識しだしました。
実際に転職活動を始めて見ると、年収アップが見込める職場が多くてビックリしました。
現在は月給+5万円の職場で勤めています。グラフィックデザイナー/女性/26歳

1位.上司がクソだから

「仕事を辞めるきっかけ」で一番多かったのが、上司との関係です。

今までの不満を爆発させて衝動的に辞める場合や、内心で愛想尽くしてこっそり辞める算段を立てている人など、人によって様々な辞め方があります。

上司と相性が合わなくて辞めるのは、今や当たり前過ぎることですから、もし上司に不満があるなら、すぐに辞める準備をしましょう。

上司に今までの不満や職場の改善要望をまとめて突きつけたら、口論になり、それがきっかけで転職することになりました。
物分りの悪い上司は、何を言っても無駄です。
さっさと辞めたほうが今後のためです。営業/男性/27歳
社内のお局上司が、絵に描いたようないじわるオバサンでした。
職場の社員をいじめのターゲットにして、口うるさく仕事に文句をつけたり、ひどい場合は「あなたみたいなのは一生独身よ」など、プライベートに関しての悪口を言っていました。
私は幸い標的にされませんでしたが、あまりの居心地の悪さに仕事を辞めることにしました。
今どき、転職先はすぐに見つかるので、職場いじめに巻き込まれる前にこっそり転職活動しておきましょう。事務職/女性/25歳
典型的な脳筋体育会系根性論上司に愛想を尽かし、ブチ切れて辞めました。
言うことも指示も理不尽なくせして、部下の手柄を全部横取りという、ジャイアンみたいなクソ上司でした。
人間としての魅力も皆無で、口を開けばギャンブルや風俗の話と、品性もなく、まったく尊敬できない反面教師のような奴でしたね。
職場でしびれを切らして、私がやめた後、同僚も数人退職して、現場は悲惨になっているみたいですが「ざまあみろ」としか言い様がないです。
辞めた後は失業保険を受け取りながら、まったり転職活動して転職しました。
やめても、意外とどうとでもなるもんですよ。技術職/男性/26歳

上司が嫌いという理由の転職はあり?なし?上司が原因で退職するなら知っておきたいこととは?』という記事では、上司がきっかけで仕事を辞める場合の注意点を書いていますので、一度読んでみてください。

仕事を辞める”きっかけ”が欲しいか?

こうしてみると「仕事を辞めるきっかけ」は、あるひとつのことがきっかけになるというよりも、徐々に不満が溜まって一気に爆発するケースが多いと言えますね。

とくに、上司との口論や、昇給などの査定で会社に愛想尽きて、辞める人が圧倒的に多いです。

しかし、衝動的に「辞める」と言っても、法律上は「最低2週間」、社内規則では「一ヶ月」などの決まりがあるため、翌日以降も気まずい雰囲気で働かなければなりません。

ですので、何かのきっかけで衝動的に辞めてしまって次の職に困る事態を避けるためにも、裏でコツコツ辞める準備をしておくことを強くオススメします。

実際に、いい転職先を見つけている人は、常にキャリアアップを目指して転職市場を強く意識していますからね。

転職エージェントを使って計画的に仕事をやめましょう

仕事を辞めるきっかけが欲しいなら、転職エージェントに登録しておくことをオススメします。

転職エージェントでは担当の方が相談に乗ってくれ、自分に合った転職先を紹介してくれます。

ここで、自分の可能性を知っておけば、今の職場に不満を爆発させて「辞めてやる!」と思った時も、スムーズに転職先を見つけ出すことも出来ます。

また、年収アップ・待遇アップの見込める転職先を知って、前向きに今の仕事を辞める意欲を持つ方も多いと評判です。

「仕事を辞めるきっかけ」をいつまで待っていても、この先ダラダラ不満を抱えて今の職場にしがみつくことの方が多いでしょうが、転職エージェントに登録して行動しておけば、今の職場のくだらなさが次第にわかってくるでしょう。

転職エージェントは前向きに「仕事を辞めるきっかけ」を与えてくれます。ぜひ登録してみましょう。

【厳選】オススメの転職サービス

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こんな人にオススメです

▼LHH転職エージェントを使うべき人

  • 仕事の負担ばかり増えて給料や評価は上がらない
  • 会社の嫌なところばかりが見えてきて不満を感じるようになった
  • でも転職に踏み切るほどの熱意や時間があるわけではない
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これです!

▼LHH転職エージェントを使うメリット

  • 今の仕事への不満をもとに自分に合った会社に転職するための前向きな志望動機を考えてもらえる
  • 今の自分の経歴でどれぐらいの求人紹介が受けられて年収が上がるのかリアルに知れる
  • 職務経歴書作成を通して自分の今までの実績を整理でき客観的に評価できる
  • 経歴や希望条件に合わせて質の高い求人情報だけ厳選して送られてくるので求人閲覧に手間取らない
  • 360度式コンサルティングによる求人だけでは見えない生の企業情報が得られる
  • 事前に組織風土や社内評価といった情報も得られるので自分に合う転職先を見極めやすい
  • 外資系ならではの高い交渉力で3人に2人が年収アップを実現

LHH転職エージェントの最大の特徴は「360度式コンサルティング」にあります。

これにより、担当者となるコンサルタントの高い交渉力に期待でき、国内大手エージェントでは実現できない綿密なサポートや情報提供が実現。

満足度の高い転職を可能とします。

登録後に紹介される求人情報を見てみるだけでも「一味違う…」と実感できる、外資系ならではの高いサポート力。

「今はまだ転職する気はない…」

そう考えてる人でも、早めに面談や求人提案を受けておき、いざという時に行動できるように備えておく価値あり。

ぜひ、この機会に実感してみてください。

なお、登録対象は卒業後3年以内の第二新卒から40代まで対応、全職種・業種の求人取り扱いありとかなり広め。

登録後に有利になる

とっておきアドバイス!

登録時に入力した経歴によって、担当コンサルタントや紹介される求人が決まります。その後、面談で詳細な情報は修正できるので、登録時はおおよその情報でOK。

転職エージェントを使うときのコツですが、登録後の折り返しメールの確認や対応、初回面談参加をスムーズにするだけで他より有利になるので、お忘れなく。

将来性の高い仕事に就ける
「WorX(ワークス)」

未経験の状態から異業種への転職を成功に導くのが「WroX(ワークス)」です。

▼WorXを使うべき人

  • 貯金も少ないし転職して収入が減ったら不安なので辞められない…
  • 忙しくて給料の低い業界に入ってしまったので転職したところでどうせ変わらない…
  • 自分にはまともな経歴やスキルがないので良い条件で転職できるわけない…

WorXの最大の特徴は「合計200時間のスキルアップ講座を受けられる」点にあります。

これにより、今までの学歴・経歴では考えもしなかった選択肢が生まれてきます。

そんなに時間をかけて

スキルアップする必要あるの?

このように疑問の方もいるかもしれません。

しかし、スキルアップしてから転職することで、普通に転職活動するだけでは無理な可能性が生まれてきます。

▼WorXを利用するメリット

  • 今までの経歴問わずに未経験から将来性の高い異業種への転職が決まるまで個別サポート
  • 向いてる仕事がわからなくても適職診断で自分に合った仕事を教えてもらえる
  • 知識・スキルを身につけてから転職活動することで年収アップや待遇向上が現実的となる
  • 異業種へ転職できるので在宅ワーク・フレックス制などの快適な働き方も選べるようになる
  • スキル支援は動画教材を見るだけなので忙しくても通勤時間や休日にコツコツ進められる
  • 転職が決まるまで受講料一切なし、転職できなくても無駄な投資にならない

以上のように、WorXでは登録するだけで、自分に向いてる仕事の診断から転職するまでに必要なスキルの習得まで一貫してサポートしてもらえます。

しかも、身につくスキルや紹介求人は将来性が高いIT・WEB系が多めなので、年収アップや在宅ワークで自由に働けるようにもなります。

でもスキルアップの時間が

無駄に思えて気が進まないかも

そう考えてる方も、安心。

WorXのスキル支援は、パソコンやスマホで動画教材を見るだけなので、苦になることはありません。

また、スキル支援をサボって途中で挫折しないよう、学習計画が用意されたり定期的な面談も実施されるので、無理のない転職活動が行えます。

無料でそこまでしてくれるなんて

なんか裏があるんじゃない?

そう怪しんでる人もいるので、WorXがビジネスとして成り立つ理由についても包み隠さず解説します。

WorXは無料で利用できますが、利用者側は転職が決まって働き出した後に月収の10%が引かれるという形で費用を負担することとなります。

仮に月収30万なら月3万円、これが24ヶ月分なので72万円の負担となります。

げぇ…

結構高いかも…

これだけ見ると高額に感じるかもしれませんが、以下のような理由で「適性価格」だと当サイトは判断しています。

  • 他のスクール系サービスも同額以上の受講料がかかる
  • 他サービスだと転職先が見つからなくても支払わないといけない
  • スクール系サービスだと年収が上がらなかった時に受講料が無駄になる
  • 転職して年収が上がれば回収できる投資額である

仮に転職して年収が+40万以上になれば余裕で元を取れる額なので、未来への投資と考えれば適性価格と言えるでしょう。

さらに、今は政府が企業に推奨している「リスキリング(学び直し)」により受講料が最大70%オフになります。

なお、この最大70%OFFは今のところ2025年3月31日までの期限ありの制度なので、行動したい人は早めにしておいて損はないでしょう。

また、助成金によって受講料負担が減るには条件があるので、まずは面談で自分も補助対象になるか聞いておくといいでしょう。

なお、登録後により優遇してもらえるように、登録後の連絡対応や初回面談参加を忘れないようにしておきましょう。

下のボタンからWorXのサイトに移ると、面談日時を指定できるので確実に参加できる日時を指定しておくと間違いないです。

登録時点からも意欲や最低限のコミュニケーション力を試されてる…と考えて、登録後の対応をスムーズに行うだけで、有利になります。

WorXを有効活用して

成功をつかみましょう!

仕事辞めたい【悩み別】
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