30代で仕事に自信が持てない時に見直すべきこと。仕事ができないと感じている時はどうすればいい?

30歳を越えて「仕事ができない…」「仕事に自信が持てない…」と悩む人は意外と少なくありません。

30代になると責任ある大きな仕事を任されたり、役職に就くなど、キャリア的にも非常に重要な時期に差しかかってきます。

にも関わらず、今の仕事に自信が持てない30代の方は、以下のような状況にありませんか?

  • 同期や後輩に追い越されて自分に自信が持てない
  • 周りの同年代と比べて自分の人生が進んでいる実感が持てない
  • 責任ある大きな仕事を任されないので会社に信頼されていないと感じる

もし、少しでも当てはまることがあるのであれば、最後までこの記事をお読みになった上で、今後のキャリアの参考にしてみてください。

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30歳になれば誰もが仕事ができるわけではない

30代で仕事ができないと悩んでいる人に多い勘違いが、なぜか30歳になれば無条件で自分も仕事ができるようになると考えていることです。

勤務経歴が長いだけで仕事で必要な本質的な能力が身についたり、社内評価が高まるわけではありません。

世の中には、年齢だけ重ねてまったく成長しない残念な大人もいます。

そのような人ほど大した能力がない、年齢だけが取り柄の社員と成り果てます。

では、なぜそのような「仕事ができないまま無駄に年齢だけ重ねた社員」が生まれるかというと、仕事ができないまま「それでいいや…」と諦めてしまった人材が、そのまま会社に残り続けるからです。

どこの会社にも無能な上司や何もしない経営者が一定数います。

それは年齢相応になって、仕事に関して改善もせずにダラダラ毎日を過ごしてきたような社員が年功序列で出世してしまったり、行動しないまま自分を放置して生きてきた人が大半だからです。

もし読者が「30代になっても仕事ができない…」と悩んでいるのであれば、それは自分が無能な上司と成り果てるかどうかの分かれ目にいると考えてください。

そして、30代でのキャリア形成を間違えてしまうと、何者にもなれずに、無能な社員として会社にしがみつくしか能がない人間になってしまうということは、強く意識しておく必要があります。

30代で仕事ができない人の悩みや特徴は?

ここからは、30代で仕事ができないと感じている人に多い悩みや特徴をご紹介していきます。

読者が抱えている悩みと照らし合わせて、まずはご自身の現状の悩みや課題を把握しておきましょう。

自発的に動いて新しい仕事を見つけ出せない

世の中には、

「言われたことを卒なくこなせる人=自分自身では仕事を見つけられない人」
「自発的に動いて課題を発見できる人=自分自身で仕事を見つけ出せる人」

の2種類の人間がいます。

30代以降になって仕事ができない人は、おそらく前者であることが多いはずです。

30代以降となると管理職としての役割も求められるため、自分自身で仕事を見つけ出せない・作れない人は致命的だと言えます。

もちろん、組織体質や会社の規模によっては上から言われたことを卒なくこなすだけでなんとかなる場合もあるでしょうが、会社の規模が小さければ小さいほど、自分が抱えている以外の仕事もこなせる能力がなければ、そもそもチャンスすらつかめないこともあるのです。

経営に関して理解していないので上の仕事を理解できない

30代になっても仕事ができないと感じているなら、それは経営に関して理解していないからでしょう。

会社がどのような原則で動き、どのように利益を出しているかがわからないまま、自分の会社内での役割を理解できないまま仕事をしているからかもしれません。

よく「経営者目線を持て!」と言われますが、その本意は「経営者目線がなければ上の指示や意図を理解して現場に落としこむことができない」というところにあります。

会社の経営を理解できないまま自分本位な仕事をし続けたり、上の意図を理解しないままちぐはぐな仕事をし続けると、社内評価が上がらず、重大な仕事も任されない・出世もできないという結果になるのです。

管理職・マネージャークラスの仕事をこなせない

30代になっても仕事ができない人は、管理職・マネージャークラスの仕事をこなせていないのかもしれません。

▼管理職・マネージャークラスの仕事の例

  • 今までの自分の仕事を当たり前にこなせる能力(プレイヤー)
  • チーム全体の仕事を管理する能力(マネジメント)
  • 部下の育成や教育(コーチング)

管理職・マネージャークラスとなると、多岐にわたる業務範囲をこなさなければならないため、20代の平社員時代のように「一部の仕事だけを効率よくやればいい」という状態では済まされなくなります。

「与えられた仕事を効率良く終わらせる能力」は、仕事ができる人・優秀な人とのイメージを持たれますが、社内での立場や役割が変わればたちまち評価が逆転してしまうことも珍しくありません。

早い話、自分が抱えている仕事だけを効率よく済ませるだけでは、自分1人の生産性しか上げられないので、組織全体から見れば「自分勝手で協調性がない人」という評価を下されることもありえます。

役職関わらず、年齢的に管理職・マネージャーとしての役割が求められる30代で伸び悩む人は、自分の仕事だけこなしておけばいいと考えず、組織全体を見渡した仕事の仕方を考えましょう。

仕事とプライベート(家庭や趣味)の両立ができていない

30代で仕事ができないと悩んでいる際に見落としがちなのが、仕事だけではなく趣味や家庭を含めたライフワーク全体で人生を考える必要があるということです。

というのも、家庭を持つか持たないかで人生における仕事の重要度も変わってきますし、とくに女性であれば既婚者かどうかもキャリアを考える上で大きな分かれ道となってきます。

30代となると公私ともに周りの価値観や生活スタイルは様々ですが、自分自身の人生を自分で決める必要も出てきます。

ですので、仕事ができないと悩んでいる30代は、仕事以外にも人生の時間をかける選択肢も必要になってきます。

仕事だけでは培えない人生観や人間関係が、仕事に大きな影響を与えて仕事のパフォーマンスを向上させることもあります。

また、管理職クラスともなると、様々な人の仕事観を理解して適切に付き合わなければならないことも多くなるため、自分自身が仕事だけに依存しない人生観を育むことも大事になります。

ですので、30代で仕事ができないと悩んでいる人は「仕事以外の人生の時間も大事に使えているかどうか?」も考えておくべきでしょう。

30代で仕事ができないで辛いと感じる理由は?

ここからは、仕事ができないで辛いと感じている理由についてご紹介していきます。

30代になっても仕事の仕方がわからないままでいる

30代になって仕事が辛いと感じる理由に、仕事の仕方がわからないというものがあります。

▼30代になっても仕事の仕方がわからない人の特徴

  • 他人にわからないことを聞けない
  • 自分から進んで仕事をこなすことができない
  • 仕事ができない状態のまま解決に向けて行動できない
  • 受け身な態度なので中途採用から入社しても馴染めない

自分自身から仕事ができるようになろうとする意識や行動が欠けており、終始受け身な態度であれば、30代になっても仕事の仕方がわからないままなのは珍しくもなく、当然の結果だと言えるかもしれません。

これは本人にも責任がある一方で、

「職場に恵まれていない」
「仕事について教えてくれる上司や先輩が少ない」

など、今までの職場での環境が要因であることも考えられます。

30代になっても仕事の仕方がわからないと悩んでいて、自分自身からどうすればいいかを考えられない、または実践できない人は、管理職・マネージャー目線が求められる30代のキャリアでは不利になりやすいので、何かしらの対策は意識する必要があるでしょう。

勤務経歴に対して経験やスキルが身についている実感がない

30代で、仕事ができない人は、勤務経歴に対して経験・スキルが身についている実感がないのかもしれません。

この場合、社内の人や自分自身が自分を過小評価しているだけであって、実際は年齢相応の経験を身につけていることもあります。

日本の企業で自分たちの仕事に誇りを持っていない人が多く、傍から見れば立派なスキルや経歴を持っている場合でも、自分たちの仕事を過小評価しがちな傾向があります。

もし、勤務経歴に対して自分が成長している実感が持てずに悩んでいるのであれば、一度冷静に自分のキャリアを見直す意味で、転職活動で自己分析や職務経歴書の作成を行っておき、自分自身のキャリアを客観的に判断してみるといいでしょう。

公私ともにしがらみが増えて身動きが取りづらくなる

30代で仕事が辛いと感じる理由に「公私ともにしがらみが多く身動きが取りにくい」というものがあります。

家庭を持ったりローンを組んでいたりすると、自由に身動きが取りにくくなるばかりか、仕事に当てる時間も減ってしまいがちです。

そうなると、仕事のために費やす時間やお金が減ってしまい、仕事に思うように集中できない…なんてこともあるはずです。

そうなると、仕事もプライベートも思うように行かないばかりか、プライベートや仕事の両方が足を引っ張り合う結果となり、仕事ができないという悩みに引きずられてプライベートも上手くいかない…という悪循環に陥ります。

周りと比べてしまい自分の人生を受け入れられない

30代で仕事ができずにつらいと感じるのは、周りと比べてしまい自分が劣っているような感覚に陥るというものがあります。

何度かお伝えしている通り、30代では仕事だけでなく、プライベートの恋愛・結婚など、人生において他人と差が出てくる時期ですので、周りと比べて自分が劣っている、あるいは人生が充実していないと感じることも多くなるかもしれません。

また、30代ともなるとキャリア的にも今まで積み上げてきたものや元々の能力や素質の差が大きくなる時期で、同期や後輩に明らかに劣っていることでコンプレックスを感じている方もいるかもしれません。

加えて、仕事でも周りの足を引っ張ることが多かったり、周りについていけないことで自分が仕事についていけないと、自分自身の仕事に価値を感じなくなってしまい、モチベーションが低下するなどの悪循環にも陥ります。

過去に執着してしまい今や未来を意識できない

30代で仕事がつらいと悩んでいる人に多いのが「過去に執着してしまい今や未来を意識できていない」という状態です。

たとえば、以下のように悩むことがあったら注意が必要です。

  • 過去の学歴・経歴に「ああしておけば…」と後悔や引け目を感じる
  • 「昔は上手く行ったのに…」と思う機会が増え今が上手く行ってないと感じる
  • 自分の将来に希望が持てないでいる

30代では、キャリアにしてもライフステージにしても、今まで積み上げてきたものをベースに考えなければいけない時期になるので、過去の失敗を嘆いたところでどうしようもありません。

少なからず、30代になって新しい自分に生まれ変わるのは難しいことで、過去の事を悔やんでも先には進めません。

ですので、30代になって仕事ができないと悩んでいる人は、まずは「今の自分に何ができるか?」を意識して、目の前のできる仕事から取り組むことが大事でしょう。

30歳以降で新しい仕事を見つけて転職するのはありか?

ここまでお読みの方で、転職を考えている人もいらっしゃるかと思います。

仕事ができないという悩みは転職して職場環境を変えることで改善されることもあります。

ですが、30代からでも新しい仕事を見つけ出してみる価値は十分にあるでしょう。

ただし、30代からの転職には様々な制限や問題もあるので、今の仕事を続けた状態で情報収集を行い「本当に転職すれば悩みは消えるのか?」も意識しておくといいでしょう。

30代以降からの転職は選択肢が狭まり厳しいものとなる

30代からは完全未経験職への転職は難しく、今までの経歴を活用した上での転職となるため、就職活動時や20代の時ほど選択肢が多くない点には注意が必要です。

今まで積み上げた実績や経験から仕事を選ぶため「理想ではなく妥協」で転職先を見つけ出さなければいけません。

過剰に転職に期待してしまい、自分の経歴では採用されるのが難しい求人に応募し続け、途中で折れてしまい、今の仕事にも自信が持てないまま…なんてことも見受けられます。

そうならないためにも、まずは転職活動の現実を知っておく必要があるでしょう。

転職の厳しい現実を知っておきたいなら
以下の記事も参考にしてみてくれ!

今までの経歴を洗い出して客観的に評価しておく

30代で仕事ができない・自信がないと悩んでいる方は、今までの自分の経歴や現状の仕事の内容に関して客観的な判断や評価を知っておくことも大事です。

日本の企業は自分たちの仕事を過小評価したり、他人を否定したりする文化が根づいているため、外から見れば評価されるような経歴を持っている人もたくさんいるものです。

ただ、多くの人は「自分の経歴や仕事を客観視できない…」と悩み、前に進めないことも珍しくないです。

その場合、以下のような方法を地道に行い、色んな立場の人から自分の経歴を客観的に評価してもらうことが重要です。

  • 転職サイト・転職エージェントに登録しておき、紹介してもらえる求人を把握する
  • 転職サイトで用意されている適職診断ツールなどで自分の性格傾向を知る
  • キャリアアドバイザーなどの第三者から自分の経歴について客観的な評価をもらう
  • 職務経歴書を作成しながら自分のキャリアの棚卸しを行う

逆に言えば、関係性の近い職場の人間や身内の評価はあまり参考にならないとも言い換えられます。

また、適職診断や求人情報だけでは自分自身だけの判断になるので、都合のいい情報/悪い情報どちらかに偏ってしまいがちです。

なので、できれば第三者の客観的な評価やアドバイスを聞いておき、冷静に自分のキャリアがどれぐらいのものなのか、判断する必要もあります。

転職エージェントに相談して転職活動を始めるのも手

30代で仕事ができないと悩んでいるのであれば、まずは転職エージェントに相談してみることをオススメします。

今の職場環境に問題がないかどうか確認したり、より良い条件や環境で働けないかどうかを聞いてみて、今後のキャリアについて考えるといいかもしれません。

登録後にキャリアカウンセリングを受けられますので、転職するべきかどうかもから冷静な判断をもらうことができます。

もし転職エージェントを利用する中で、自分が活躍できるイメージの持てる仕事が見つかれば転職してみるのもいいですし、今の職場で続けてみようと思えるきっかけも得られるかもしれないので、いずれにしても悪い結果になることは少ないことでしょう。

とくに当サイトでオススメしている転職エージェントは以下の3つです。

※全業者コロナウイルスに伴いオンライン面談に対応中。

  • リクルートエージェントオススメNo.1…国内第1位のリクルートのエージェント。転職成功者実績40万人。求人数20万件以上。スピーディな対応で3ヶ月の転職も可。経歴・学歴・年齢不問で誰でも利用可能。有名企業・大手企業の求人多数。
  • ウズキャリ面談対応の丁寧さNo.1…面談の丁寧さが売りの20代向け就職支援サービス。社員に退職経験者が多く親身な対応がネット上で好評。
  • ハタラクティブ未経験者にオススメ…急成長中のレバレジーズ社の手がける、20代向けのエージェント。中卒から大学中退者まで受け入れ幅が広く、未経験職に就けるチャンス。

これらの転職エージェントは、大手転職エージェントとして以下のような特徴があります。

  • 全て完全無料で利用できる(採用企業側が費用を負担しているため)
  • 全国各地に拠点があるため、面談に参加しやすい(電話だけの面談もOK)
  • 全職種・全業界・全年齢層対応のため、どんな経歴の人でも利用可能
  • プロのアドバイザーが多数在籍しているので、自分と相性の良い担当者を見つけやすい
  • 大手でサービスの質が安定しているので、転職成功から退職・入社続きまでしっかりサポートしてもらえる
  • 大手企業が運営しているので、紹介先企業も信用できる企業ばかり
  • 事前調査をしているためブラック企業はない
  • 効率重視なので、早ければ最短3ヶ月での転職も可能
  • 逆に「転職する気がないけど、相談だけでも…」という人でも利用できる
  • 転職サイトとしての機能もあるので、メールで求人情報を受け取る使い方も可能
  • 担当者がサポートしてくれるので、専門知識やコミュニケーション能力がなくても、安心して転職活動を進められる

転職エージェントに登録しておけば、非公開の最新求人をメールで教えてもらえたり、プロのアドバイスが無料で受けられます。

確実に転職を成功させたいなら、登録しておくだけ損はありません。

しかし、これだけメリットだらけですと「なんでそこまでしてくれるの?」「強引に転職を迫られたりしない?」と不安の方もいるかと思います。

ですが、安心してください。

転職エージェントはいつでも利用を停止できるため、思ってたのと違ったり、転職する気がなくなった場合も、強引に転職を迫られることはありません。

むしろ、転職エージェントでは公式サイト内で「他の転職エージェントと併用してもOK」と書いているぐらい、利用者に寄り添ったアドバイスをしてくれることがほとんどです。

転職に自信がなかったり、初めてで何もわからない人でも、面談で様々なサポートを受けられるので、自信のない方でも転職を成功させやすくなります。

転職エージェントは時期や運によって、紹介してくれる求人や面談に呼ばれるかどうかが変わってくるので、この機会にすぐ登録だけでも済ませておくといいでしょう。

転職エージェントの登録方法

転職エージェントの登録はスマホ・PCからでもすぐに手続きが完了するので、興味があるなら今すぐ登録しておきましょう。

転職はタイミングが重要です。

とくに今はコロナウイルスの影響での不況に備えて転職求人が少なくなる前のタイミングだと言えるので行動は早めにしておくべきです。

※多くの転職業者や紹介先企業でオンライン面談が進んでいるので、在宅からでも転職活動が非常に進めやすい状況になっています。

転職エージェントの登録は個人情報の入力の他に、フォームに沿ってカンタンな職務経歴を記入していくだけですので、5分もあれば登録は完了します。

登録後は電話がかかってきたり、メールで非公開求人が送られてくるなど、エージェントや担当者によって対応が変わってくるので、以下の記事などを参考にして柔軟に対応しておきましょう。

基本的には、折り返しのメールや電話連絡通りに従って面談までたどり着けば、あとはエージェント側で案内してくれるので、不安な方もぜひ登録して試してみてください。

面談は都市部の拠点に参加する以外にも、地方在住の方や忙しい方は電話面談だけでもOKですので、日程が組めそうにない方もこの機会に転職エージェントを使って転職活動を始めるきっかけにしてみてください。

リクルートエージェント公式サイトへ

→リクルートエージェントの登録方法から面談の流れについて

→ウズキャリについて詳しく知りたい方はこちら

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